NFL一般常識
每支球隊的球員人數都不一樣。沒有規定每支球隊的人數必須是多少。聯盟里人數最少的是聖路易斯公羊隊，57人。人數最多的是休斯敦德克薩斯人隊，74人。NFL平均每支球隊66人。只允許有11名球員上場。
NFL賽季的日程一般安排在8月初。正式的NFL賽季從9月初開始，共17個周末左右。常規賽季結束後就開始打季後決賽。決賽從1月初開始，一直繼續到超級碗。超級碗通常在1月底舉行。
球員的安全非常重要。有一些裝備規定每個球員必須佩戴。球員必須佩戴頭盔(helmet)和身體護墊(boby pad)。其他一些安全裝備球員可以選擇佩戴。面罩(facemask)和下顎皮帶(chinstrap)與頭盔連在一起。球員還經常佩戴護齒(mouthpiece)，護齒可與面罩連在一起，這樣就不易掉落。球員還可以佩戴護頸(neck roll)，防止頭部被過分地向後推，以及當頭部被向後推時減少對頭部的影響。身體護墊包括護肩(shoulder pad)、護臀(hip pad)、護腿(thigh pad)和護膝(knee pad)。這些護墊都穿在運動員的運動衫和運動褲裡面。
橄欖球賽中的衝撞是非常重要的，它可以阻止帶球球員繼續向前推進。必須使帶球球員被衝撞或者被逼出界才能結束一次進攻。當帶球球員被推倒在地，一次衝撞就算完成。如果該名球員單膝觸地，他算被衝撞。如果他雙手觸地，他也算被衝撞。不明確的衝撞要由裁判來斷定。
美式橄欖球和英式橄欖球區別在於，英式橄欖球通常指拉格比(rugby)運動。美式橄欖球實際上起源於拉格比，逐漸演變出不同的規則、裝備等。二者採用的球形狀相同，都是橢圓形，但美式橄欖球更小、更長、更容易帶球跑。英式橄欖球的運動員不需要像美式橄欖球的運動員那樣佩戴頭盔和身體護墊。二者規則也明顯不同。
NFL現在有32支球隊。NFL職業橄欖球賽由4個小節(quarter)組成，每小節15分鐘。第1和第2小節，及第3和第4小節之間休息2分鐘，中場休息12分鐘。準備腳開球、發球進攻球員出界、裁判示意犯規後和重新開始下一個檔下後傳球時計時停止，上半場的最後2分鐘和下半場的最後5分鐘除外。一次進攻結束到下一次進攻開始發球之間允許40秒的停頓時間，某種管理中斷和比賽耽擱後也允許25秒的停頓時間。每支球隊每個半場允許3次暫停，每次暫停時間不得超過90秒。
球隊中的位置
四分位
四分位通常是攻方隊長，他必須帶領球隊執行教練所布置的戰術，有時四分衛也會根據場上的情況對教練達到布置進行變動。例如，當對方防守已經識破了進攻戰術時，四分衛會說被察覺，然後迅速改變為其他戰術。當四分衛給出明確口令時，球會被遞到四分衛手中，這時一場功防開始展開。球通常情況都是由四分位傳出，所以四分衛必須擁有很好的傳球技術和速度，以便在將球傳出之前躲避對方防守隊員（在球傳出前，對方的防守隊員的目標只有一個人——四分衛）。四分衛必須足夠強壯來抵抗與對方防守隊員身體接觸另外四分位必須在短時間內做出決定將球傳出，如果球不是由四分衛傳出，那麼四分衛在這檔進攻中接任何向前的傳球——進攻傳球。
跑鋒
跑鋒可分為半跑鋒和全跑鋒，兩種跑鋒通常擔任相同的責任並在靠近四分位的位置開始一輪進攻。例如，阻擋對方防守隊員沖向我方四分位，或是在接到遞球後進行特定的跑動。半跑鋒在跑位時，通常會式着躲避對方的防守隊員，而全跑鋒則會使用自己強壯有力的身體，穿過對方的防守線，使球隊推進更多的碼數或得分。
外接手
外接手的基本責任啊按照計劃在較遠的地方進行跑動，在躲避對方防守的同時接到已方傳球。外接手非常的敏捷，能輕鬆的變向，從而甩掉對方防守隊員。
進攻線衛
進攻線衛是進攻隊中的防守位置，他們對着對方的防守隊員排成一隊，阻止對方防守隊員擒殺四分衛，進攻線衛可以推開對方防守為進攻的持球球員創造進攻窗口。和四分衛一樣，進攻線衛不能接進攻方向的傳球。
邊鋒
邊鋒是進攻線衛與外接手的混合型球員。他站在進攻線衛與外接手之間，所以邊鋒在有些情況下可以接球而在另一些情況下邊鋒可以選擇阻擋對方球員。邊鋒必須比外接手強壯，但邊鋒必須有能力接住傳球。進攻方只能有一個邊鋒，邊鋒一般站在進攻線衛的左側或右側，邊鋒所在的一側被稱為“強側”，當然另一側就為“弱側”。
防守位置
防守線衛
防守線衛是為了擒殺四分衛和持球球員而存在的。而在那之前，防守線衛會被進攻線衛所阻擋。因此防守線衛通常是隊中最壯的隊員。
線後衛
先後衛是多方面的防守隊員。首先先後衛可以攔截穿過防守線衛的進攻球員，又可以隨着進攻方外接手跑動，阻止外接手成功接球。三至四名隊員可以擔任此位置，他們必須有一定的速度，力量和反應力。
防守鋒
防守鋒是全隊最後一道防線，他們負責防守後方，防守鋒可分為，安全衛和角衛。安全衛通常在後場的中心正對着球，而角衛通常在球場後方的一側。防守鋒必須猜測進攻方持球隊員的動向，從而進行阻截，斷球或是停止對方推進。
特別球員
定位踢球員：這名球員可能是隊中壓力較小的球員，他負責開球和踢“帶球觸地進攻”球。
騰空踢球員：此球員必須有能力凌空將球射的夠高夠遠，同時還要夠准。
托球員：此球員通常有隊中的預備四分衛擔任，他必須在接球後把球在地上托住以便定位踢球員踢球。
空接員：此球員必須在開球或騰空踢後將球接住並且推進，此球員必須有過人的速度。
開球時球員的位置
1、進攻方必須至少有7名球員在線上。
2、進攻方不在線上的球員必須至少退後1碼（發球的球員）。
3、在做好爭奪或模擬爭奪3分的姿勢後，內線上球員不能突然移動。
4、發球前雙方隊伍的任何一名球員都不能進入中區。
5、設定後，進攻方的任何一名球員都不能衝鋒或突然移動，這種行為將導致防守方認為發球已經開始。發球線1碼以內防守方的任何一名球員都不能為了導致進攻方錯誤發球而突然移動。
6、如果合法接球員改變身份，裁判必須在該名球員向他報告後提醒防守方隊長。
7、除了一名跑鋒以外，進攻方所有球員開球時都必須固定好，該名跑鋒可作與發球線平行的移動或向後移動（不能向前移）。
8、在攻防轉換或集合後，所有進攻方的球員都必須馬上突然停止至少1秒鐘以上，手、腳、頭都不能移動，身體也不能搖動。
NFL一般常識
每支球隊的球員人數都不一樣。沒有規定每支球隊的人數必須是多少。聯盟里人數最少的是聖路易斯公羊隊，57人。人數最多的是休斯敦德克薩斯人隊，74人。NFL平均每支球隊66人。只允許有11名球員上場。
NFL賽季的日程一般安排在8月初。正式的NFL賽季從9月初開始，共17個周末左右。常規賽季結束後就開始打季後決賽。決賽從1月初開始，一直繼續到超級碗。超級碗通常在1月底舉行。
球員的安全非常重要。有一些裝備規定每個球員必須佩戴。球員必須佩戴頭盔(helmet)和身體護墊(boby pad)。其他一些安全裝備球員可以選擇佩戴。面罩(facemask)和下顎皮帶(chinstrap)與頭盔連在一起。球員還經常佩戴護齒(mouthpiece)，護齒可與面罩連在一起，這樣就不易掉落。球員還可以佩戴護頸(neck roll)，防止頭部被過分地向後推，以及當頭部被向後推時減少對頭部的影響。身體護墊包括護肩(shoulder pad)、護臀(hip pad)、護腿(thigh pad)和護膝(knee pad)。這些護墊都穿在運動員的運動衫和運動褲裡面。
橄欖球賽中的衝撞是非常重要的，它可以阻止帶球球員繼續向前推進。必須使帶球球員被衝撞或者被逼出界才能結束一次進攻。當帶球球員被推倒在地，一次衝撞就算完成。如果該名球員單膝觸地，他算被衝撞。如果他雙手觸地，他也算被衝撞。不明確的衝撞要由裁判來斷定。
美式橄欖球和英式橄欖球區別在於，英式橄欖球通常指拉格比(rugby)運動。美式橄欖球實際上起源於拉格比，逐漸演變出不同的規則、裝備等。二者採用的球形狀相同，都是橢圓形，但美式橄欖球更小、更長、更容易帶球跑。英式橄欖球的運動員不需要像美式橄欖球的運動員那樣佩戴頭盔和身體護墊。二者規則也明顯不同。
NFL現在有32支球隊。NFL職業橄欖球賽由4個小節(quarter)組成，每小節15分鐘。第1和第2小節，及第3和第4小節之間休息2分鐘，中場休息12分鐘。準備腳開球、發球進攻球員出界、裁判示意犯規後和重新開始下一個檔下後傳球時計時停止，上半場的最後2分鐘和下半場的最後5分鐘除外。一次進攻結束到下一次進攻開始發球之間允許40秒的停頓時間，某種管理中斷和比賽耽擱後也允許25秒的停頓時間。每支球隊每個半場允許3次暫停，每次暫停時間不得超過90秒。
球隊中的位置
四分位
四分位通常是攻方隊長，他必須帶領球隊執行教練所布置的戰術，有時四分衛也會根據場上的情況對教練達到布置進行變動。例如，當對方防守已經識破了進攻戰術時，四分衛會說被察覺，然後迅速改變為其他戰術。當四分衛給出明確口令時，球會被遞到四分衛手中，這時一場功防開始展開。球通常情況都是由四分位傳出，所以四分衛必須擁有很好的傳球技術和速度，以便在將球傳出之前躲避對方防守隊員（在球傳出前，對方的防守隊員的目標只有一個人——四分衛）。四分衛必須足夠強壯來抵抗與對方防守隊員身體接觸另外四分位必須在短時間內做出決定將球傳出，如果球不是由四分衛傳出，那麼四分衛在這檔進攻中接任何向前的傳球——進攻傳球。
跑鋒
跑鋒可分為半跑鋒和全跑鋒，兩種跑鋒通常擔任相同的責任並在靠近四分位的位置開始一輪進攻。例如，阻擋對方防守隊員沖向我方四分位，或是在接到遞球後進行特定的跑動。半跑鋒在跑位時，通常會式着躲避對方的防守隊員，而全跑鋒則會使用自己強壯有力的身體，穿過對方的防守線，使球隊推進更多的碼數或得分。
外接手
外接手的基本責任啊按照計劃在較遠的地方進行跑動，在躲避對方防守的同時接到已方傳球。外接手非常的敏捷，能輕鬆的變向，從而甩掉對方防守隊員。
進攻線衛
進攻線衛是進攻隊中的防守位置，他們對着對方的防守隊員排成一隊，阻止對方防守隊員擒殺四分衛，進攻線衛可以推開對方防守為進攻的持球球員創造進攻窗口。和四分衛一樣，進攻線衛不能接進攻方向的傳球。
邊鋒
邊鋒是進攻線衛與外接手的混合型球員。他站在進攻線衛與外接手之間，所以邊鋒在有些情況下可以接球而在另一些情況下邊鋒可以選擇阻擋對方球員。邊鋒必須比外接手強壯，但邊鋒必須有能力接住傳球。進攻方只能有一個邊鋒，邊鋒一般站在進攻線衛的左側或右側，邊鋒所在的一側被稱為“強側”，當然另一側就為“弱側”。
防守位置
防守線衛
防守線衛是為了擒殺四分衛和持球球員而存在的。而在那之前，防守線衛會被進攻線衛所阻擋。因此防守線衛通常是隊中最壯的隊員。
線後衛
先後衛是多方面的防守隊員。首先先後衛可以攔截穿過防守線衛的進攻球員，又可以隨着進攻方外接手跑動，阻止外接手成功接球。三至四名隊員可以擔任此位置，他們必須有一定的速度，力量和反應力。
防守鋒
防守鋒是全隊最後一道防線，他們負責防守後方，防守鋒可分為，安全衛和角衛。安全衛通常在後場的中心正對着球，而角衛通常在球場後方的一側。防守鋒必須猜測進攻方持球隊員的動向，從而進行阻截，斷球或是停止對方推進。
特別球員
定位踢球員：這名球員可能是隊中壓力較小的球員，他負責開球和踢“帶球觸地進攻”球。
騰空踢球員：此球員必須有能力凌空將球射的夠高夠遠，同時還要夠准。
托球員：此球員通常有隊中的預備四分衛擔任，他必須在接球後把球在地上托住以便定位踢球員踢球。
空接員：此球員必須在開球或騰空踢後將球接住並且推進，此球員必須有過人的速度。
開球時球員的位置
1、進攻方必須至少有7名球員在線上。
2、進攻方不在線上的球員必須至少退後1碼（發球的球員）。
3、在做好爭奪或模擬爭奪3分的姿勢後，內線上球員不能突然移動。
4、發球前雙方隊伍的任何一名球員都不能進入中區。
5、設定後，進攻方的任何一名球員都不能衝鋒或突然移動，這種行為將導致防守方認為發球已經開始。發球線1碼以內防守方的任何一名球員都不能為了導致進攻方錯誤發球而突然移動。
6、如果合法接球員改變身份，裁判必須在該名球員向他報告後提醒防守方隊長。
7、除了一名跑鋒以外，進攻方所有球員開球時都必須固定好，該名跑鋒可作與發球線平行的移動或向後移動（不能向前移）。
8、在攻防轉換或集合後，所有進攻方的球員都必須馬上突然停止至少1秒鐘以上，手、腳、頭都不能移動，身體也不能搖動。
9、如果四分衛被裁定明顯企圖導致對方越位，則判該四分衛“非法移動”（罰5碼）。