誰比樂隊指揮家更長壽？
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上次著名作家借光貼出長跑比賽的文章後，我看到有個別同學討論長跑和健康的關
系來着。有人認為劇烈長跑毀人，必損吾壽矣。沙龍的一位資深評論員還提到了一
個盡人皆知的傳說，就是樂隊指揮家一般都長壽，運動員沒長壽的。果真如此嗎？
我順手拎出幾對當代最傑出的指揮家和長跑家來給大家比比看。

先比美國的。20世紀的大指揮家伯恩斯坦(Leonard Bernstein)生於1918年8月，卒
於1990年10月。他先是以指揮起家，後來又創作兼指揮交響樂一直到死。可以說，
他是古典樂派的最後一位大師，享年72歲。和他同時代的馬拉松運動員凱利(John
Adelbert Kelley)生於1907年9月，今年10月才去逝，97歲，壽比南山。凱利一生參
加過六十一次波士頓馬拉松，finished五十八次，得過兩次冠軍，七次第二。最後
一次參加並跑完波城馬拉松以經82歲。不用說，一比零，長跑運動員以壓倒優勢獲
勝。

再比歐洲的。柏林交響樂團的卡拉揚(Herbert von Karajan)生於1908年，死於1989年
7月。他是世界公認首屈一指的指揮家，活了81歲。捷克長跑名將扎托佩克(Emil Zatopek)
，1952年赫爾辛基奧運三枚金牌(5K，10K 和馬拉松)得主生於1922年9月，死於2000年
11月，終年78歲。雖然他比卡拉揚少活三年，但我認為是打了平手。為什麼呢？兩
個人出道時間都是40-50年代，卡拉揚從此一直青雲直上，愈干愈值錢，愈老愈賣座，
最後成了西德國寶，生活條件，待遇絕對是一流的。扎托佩克同志在運動高峰期就
是小病不斷，什麼甲狀腺亢進，小腸疝氣全上，但老扎不聽醫囑，照賽不誤。運動
生涯結束後，他的生活比一般老百姓強不到那兒去，一樣吃社會主義大鍋飯度日，
他所享受的醫療條件肯定比不上卡拉揚。其實，他也不是因為大病死的，他先是不
小心把臀骨摔斷了，緊接着染上了肺炎，禍不單行，居然沒給救回來。所以我說，
卡拉揚勉強和扎托佩克打個平手，替指揮家們挽回點兒面子。

那中國和亞洲這邊兒呢？情況比較特殊。指揮家李德倫(6/1917 ~ 10/2001)享年84歲，
的確很長壽。但中國的競技體育起步太晚，長跑的歷史就更短了，實在找不出一個
和李大師同代的長跑選手出來。中國的第一個奧運選手劉長春只活了74歲，但他是
跑百米的，也不是世界水平，不能比。不過，1936年柏林奧運馬拉松冠軍，朝鮮新
義州人孫基禎(Sohn, Kee-Chung)可以和老李比。他生於1912年8月，死於2002年11月，
90歲高壽(他也死於肺炎)。又是個結實的一比零。

我的本意並不是要推導出長跑運動員一定會比音樂指揮家長壽的論斷。我只是舉幾
個反例，破除個迷信而已。有些傳說聽了太多遍後就感覺跟事實似的，搞得人云亦
雲。實際上就象是一層薄薄的窗戶紙，沾點兒口水在手指上，一捅就破了。

那些想練長跑又怕被練殘的同學們，打消你們的顧慮，大膽地向前猛跑吧。

最後，我想引用扎托佩克的幾句名言與大家共勉：

“When you set your aim too high and don't fulfill it, then your enthusiasm
turns to bitterness. Try for a goal that's reasonable, and then gradually
raise it”

“A runner must run with dreams in his heart, not money in his pocket.”

“If you want to run, run a mile. If you want to experience a different
life, run a marathon”

“It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from
the boys”

[圖] 從左至右，伯恩斯坦，凱利，卡拉揚，扎托佩克(領先者)，李德倫，孫基禎(382號
)。
[注] 孫基禎的年齡以國際奧委會記錄為準，(http://www.olympic.org/uk/athletes/heroes/
bio_uk.asp?PAR_I_ID=88103)。其它網站說他死於2000年11月。

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11/5/2004