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万维读者网 > 美国移民 > 帖子
从员工到白领
送交者: xueqi 2017年07月20日00:29:08 于 [美国移民] 发送悄悄话

众所周知,失眠是日常生活中比较常见的现象,无论成人还是孩子都有出现此种症状的可能,它的发生对于人体的健康危害是非常大的,因此很多人都喜欢用吃安眠药来缓解。可是孕妇失眠吃点啥好呢?很多准妈妈对此并不是十分了解。其实孕妇失眠吃以下三种食物是可以得到很好的缓解的,第一种食物就是牛奶

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