我們的骨骼通過自然過程不斷更新，新的骨細胞取代老的骨細胞。然而，隨着年齡的增長，這個過程變得不那麼有效。根據世界衛生組織的定義，骨質疏鬆症是以骨量減少和骨組織結構退化造成骨折危險增加的一種疾病。
當骨骼因骨質疏鬆症而嚴重衰弱時，一個簡單的動作，比如彎腰拿一樣東西，或一個輕微的創傷，比如從站立的高度或更低的地方跌倒，都可能導致骨折，也就是骨骼的斷裂或裂縫。因此骨質疏鬆症被稱為沉默的殺手。
根據世界衛生組織的報告，最常見的骨折發生在髖部、脊椎和手腕。髖骨骨折被認為是能造成最大的負擔，因為幾乎總是需要住院，造成大約 20%的患者死亡，大約一半病人導致永久性殘疾。在加拿大，這種骨折，特別是髖部骨折，是造成殘疾、醫療費用和過早死亡的一個重要原因。
骨質疏鬆症發病率高嗎？加拿大骨質疏鬆症發病狀況如何？為什么女性更容易患骨質疏鬆症呢？患骨質疏鬆症的風險因素有哪些呢？如何降低患骨質疏鬆症的風險？如果患有骨質疏鬆症該怎麼辦？
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