由於交通擁堵、惡劣天氣、其他司機野蠻駕駛等，很多開車人都會出現“路躁”情緒。這些問題如果長期被忽視，就會對司機的情緒甚至駕駛行為帶來不良後果。

     中科院心理研究所發布的《城市擁堵與司機駕駛焦慮調研》顯示，北京、上海、廣州三個城市隨機選取的900名司機中，35%屬於“路怒族”。

     日前，中山大學心理學系教授高定國指出，咀嚼口香糖有助於舒緩日常緊張情緒的科學機理其實早已被證實，因此出現“路躁”情緒時，可以試着咀嚼口香糖。此外，聽音樂、到加油站等稍事休息都能幫助開車人排解煩躁心情。