我們在歐洲旅行的途中，太太懷孕了！！這是太太懷孕三個星期的一些常見症狀和懷孕旅行的提示給大家分享。

從懷孕第一星期開始，太太就提心弔膽，生怕沒能照顧好寶寶，還要忍受各種不適，之遙的一些症狀如下：

1、停經。育齡期有性生活史的健康婦女，平時月經周期規則，一旦月經過期，應考慮到妊娠。停經10日以上，應高度懷疑妊娠。若停經2個月以上，則妊娠的可能性更大。停經是妊娠最早的症狀，但不是妊娠的特有症狀。 停經天數是從末次月經的第1日開始計算。

2、早孕反應。在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食慾、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀，多在停經12周左右自行消失。

噁心嘔吐是最常見的懷孕症狀，大多數女性在受孕1個月之後出現，少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

3、乳房變化。

4、腹脹。懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。旅行時還是要多加注意休息，不能太累了，注意保持補充水分，水果。補充葉酸。備孕補充葉酸的同時，飲食還應該加強多種微量元素的吸收，特別是參與中樞神經系統發育的鋅、銅等微量元素，懷孕之後對鋅的需求量會大大增加，建議大家在均衡飲食的同時適當的多補充富含鋅元素的食物，比如香蕉、動物內臟、瓜子、花生、松子等堅果類食物。

5、尿頻。在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液 體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。前傾增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。

旅行時還是要多加注意休息，不能太累了，注意保持補充水分，水果。補充葉酸。備孕補充葉酸的同時，飲食還應該加強多種微量元素的吸收，特別是參與中樞神經系統發育的鋅、銅等微量元素，懷孕之後對鋅的需求量會大大增加，建議大家在均衡飲食的同時適當的多補充富含鋅元素的食物，比如香蕉、動物內臟、瓜子、花生、松子等堅果類食物。