生活中，錯過了一趟快車，我們可以等待下一趟。但唯有一趟“快車”不能錯過，它就是寶寶的大腦發育，因為大腦極速發育一次性完成，錯過就無法再“搭上”了。

　　有科學家指出，0至6歲是寶寶大腦發育的黃金階段，出生時就有數以億計的腦細胞(神經元)形成，腦重極速增加。但大腦極速發育具不可逆轉性，只有一次。如果從胎兒期到3歲寶寶腦部缺乏充足營養，則腦細胞會永久性減少並無法補救。同時根據腦部發育曲線顯示：比起剛出生時，寶寶12個月大時腦部發育增長175%，到18個月後就只有18%了。因此0~1歲是寶寶大腦快速發育的關鍵期。

　　寶寶出生後腦細胞數目不再增加，但腦細胞開始分長出信息的接收口——樹突，以及信息發射口——軸突，形成強大的神經傳導功能。

　　但腦細胞間的聯接和信息傳遞需受到聲音、圖象等外界刺激才能實現，從而啟動寶寶大腦的智力發育。有專家把剛出生小貓的雙眼縫上，發現兩周后它會變盲，原因在於其視覺神經元未與其他神經元聯接，但這項實驗用在成年貓身上無效。同樣，在寶寶大腦發育期，沒有受到刺激的樹突和軸突會萎退，影響信息的傳遞。因此，“誤點”會讓寶寶錯過搭上大腦發育“快車”的機會。

DHA有助高速運行

　　搭上了大腦發育“快車”，並不意味着寶寶的智力發育就能高速發展，還需要為它“加油”——大腦營養物質的全力支持。其中DHA就是腦部發育最重要的營養素，俗稱“腦黃金”。

　　專家研究發現，DHA占大腦脂肪總含量的35%-45%，它能確保腦細胞膜的發育和功能，促使樹突和軸突保持正常運作，同時樹突向軸突之間延伸出更多分支，形成更多腦細胞聯接的節點——突觸，連接點越多，神經網絡越發達，信息傳遞就更靈敏。另外DHA也能促進“信息使物”——神經遞質的完整不致遺漏，以保障信號完整順利傳遞，讓腦細胞間的聯接更加高效，大大提高寶寶的智力活動水平。

　　此外，DHA也占視網膜磷脂的50%，有助於寶寶視網膜的發育和功能形成。補充DHA能提高寶寶的視敏度，可以讓寶寶的大腦獲取更多的外界信息，有利於刺激腦細胞間的聯接和溝通，促使腦部功能更發達。

　　因此在寶寶大腦發育黃金階段注重補充DHA營養物，就更有助於寶寶大腦發育這趟“快車”高速運行。

　　智力領先有秘決

　　腦細胞的形成發育以及神經網絡間的高效聯接，這些離不開DHA的營養支持。但要使寶寶的智力發育領先，補充DHA的量則起着關鍵作用。

　　美國營養專家貝茲對此作了深入研究，發現：嬰兒期持續補充含高水平DHA和ARA（17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡的ARA）配方奶的寶寶，比另一組沒有補充DHA和ARA的寶寶在18個月時的MDI（智力發展指數）表現上要高出7分；待他們4歲時再作IQ測試，補充高水平DHA的這組寶寶IQ仍高出7分。而寶寶4歲與17歲IQ的相關性高達71%，這說明寶寶長大後的智力水平仍可能持續領先。

　　早教+營養，育兒專家一直提醒媽媽們要注意兩者的配合。讓寶寶經常置身於一個充滿多種刺激元素的環境，包括聲音、圖畫、玩具等，來刺激寶寶的“大腦聯接”，同時給予高水平DHA的營養補充，寶寶的智力“快車”當然可以保持遙遙領先。

來源： 163