在孩子的成長過程中，父母常常為孩子注意力不集中而煩惱。比如：寶寶不能長久的玩一樣玩具，不停地調換玩具;父母和寶寶一起讀書，一頁還沒有念完，寶寶已經把書翻到下一頁;寶寶喜歡到處跑動，一點也定不下心。
和大家一樣，老公和我也曾為此煩惱過。兒子小的時候，我們發現兒子剛拿出一個玩具，沒玩幾分鐘就走開了。坐下來吃飯，剛吃幾口，就離開飯桌，在家裡走動起來，老公和我很難坐下來，吃上一頓安逸飯。兒子3歲起，為了讓孩子多接觸其他同年齡的孩子，我們給兒子報了早教班(preyschool)。每周2個上午，每次2個半小時。其實兒子一出生，作為全職媽媽的我就全身心地投入了兒子的教育中，兒子的總體發展水平還是很令人欣慰。
小鎮上有很多父親在我們學校教書，母親全職在家照顧孩子家庭。我們這些全職媽媽們每月兩次帶孩子聚會，孩子們快樂地一起玩耍。(具體可參見博文：在北美有滋有味做全職媽媽)
兒子每個星期有一至兩個下午和自己喜歡的朋友一起玩：有時我們邀請他的朋友來我家，有時我們去他的朋友家玩。但是兒子真正在一個群體中和其他孩子一起玩的機會不是很多，所以老公和我決定讓兒子上小鎮上開設的早教中心，希望通過早教中心給兒子提供更多的機會接觸同年齡的孩子，更好的培養兒子的社交能力和技能。
在我們去的早教中心，父母可以在教室隔壁的辦公室內，通過一扇半面牆大的玻璃觀察孩子上課。玻璃上貼着半透明的玻璃貼，孩子們看不到父母，而父母卻可以清晰地了解孩子們的上課情況。兒子的班級一共有18個孩子，第一節課是循環交流的時間(Circle time)，共有半個小時。老師讓孩子們坐在地毯上，指着繪本給孩子們講故事，並不時地向孩子們提一些簡單的問題，請孩子們回答。兒子坐着，聽了一會兒，開始東張西望起來，盯着旁邊的小女孩看了一會以後，站起來沒經老師同意就向玩具車走去。整個半小時中，老師不停的提醒孩子們坐下來，聽故事。那天2個半小時的時間內，我注意到兒子不時走神，貌似不能集中注意力。以後的一段時間送兒子去早教中心時，我每次都仔細觀察兒子的上課情況：對於兒子有興趣的事情，他可以專心致志地做很久，反之，他根本不能集中注意力。當時我感到非常疑惑的問題是：兒子不能專心，是不是有小兒多動症?老公和我不同，倒是一點也不擔心，認為兒子完全沒有問題，這是這個年齡段孩子的典型特徵，兒子很正常。
要弄明白孩子是不是缺少注意力，首先要了解什麼是“注意力”?根據神經心理學的定義：““注意力”” (attention span)，是一種心智活動。注意力是面對周圍環境中的多種刺激，排除其干擾，選取其中一個或一部分做反應，並從中獲取知覺經驗的過程。
這麼看來想讓孩子集中注意力做事是一件很難的事情。學齡前的幼童身心發展還不成熟，注意力還處在一個發展階段，所以常不自主地分心在別的事物上。如果孩子的注意力在幼年時得不到充分的發展，對孩子將來的學業和事業成功有很大的影響。但是0-6歲的孩子應該有什麼樣的注意力呢?
對於幼童的集中注意力的能力，許多專家有不同的理論。而且，每個孩子之間也會存在一些個體差異。比如：孩子的性格，身體健康狀況，所吃食物等各種因素而有所改變。以下是【這是不是一個階段?0-6歲幼童身心發展及父母對策】的作者，兒科護士海倫·福勒內維爾根據她的經驗就0-6所幼童能夠集中注意力的時間做了一個概括和總結，在這裡介紹給大家，希望父母能夠了解孩子注意力。
| 0-6歲兒童典型的集中注意力時間 |
| 年齡 | 幼兒的活動 | 父母如何幫助？ |
| 2-7 月 | 2個月的嬰兒可以持續2-3分鐘觀注別人，模仿別人的表情或辨別聲音。到了 7個月，孩子的注意力可以持續至5分鐘。 | 父母可以和寶寶互動：引導寶寶看有趣的事情，也可以隨着寶寶的興趣，和寶寶一起玩寶寶喜歡的事情。也可以運用語言或行動，引起寶寶的興趣，也可以對寶寶喜歡的事情表現出興趣。
當嬰兒把頭轉向其他事物時，讓嬰兒休息。 |
| 18 月 | 18月的幼童獨自可以花30秒鐘的時間玩一件他們喜歡的玩具或做一件感興趣的事情，或者在1分鐘內完成幾件事：比如玩幾件玩具。 | 父母期望孩子集中注意力的時間應該切合實際。 |
| 2 歲 | 2歲幼童獨自一人可以花30-60秒鐘時間玩一個玩具/做一件事。如果在父母/成年人積極鼓勵下，孩子的注意力可能會延長至2-3分鍾。 | 如果父母和孩子一起討論孩子們玩的遊戲或玩具，這樣可以提高孩子的專注力。比如，父母就孩子正在玩的玩具說：“你看到玩具上的黑點了嗎?”“看看你能夠把這個球可以放進這個袋子裡嗎？”“你能把積木拿到我這裡嗎？” |
| 2½ 歲 | 獨自玩耍時，如果給孩子單一的活動，2歲半的孩子集中注意力的時間約為2分鐘。 通常孩子還是喜歡不斷地得到成人的的關注和鼓勵。 這個年齡段的孩子能夠和和其他孩子一起安靜地玩約10分鐘。 |
| 3 歲 | 如果是一個有趣和簡單的活動，這個年齡段的孩子可以獨自玩3-8分鐘，並可能做完。 | 父母可以想方設法延長孩子已經開始的感興趣的活動。父母可以鼓勵，跟隨孩子們的興趣。在孩子玩的時候，避免分散孩子的注意力或幫孩子做完他們在做的活動。 |
| 3½ 歲 | 如果孩子有各種有趣的選擇，這個年齡段的孩子可以單獨地玩15分鐘的時間。 |
| 4 歲 | 4歲的孩子可以全神貫注於他們參與的活動之中，有時就連父母叫他們吃飯，他們也可能聽不到。 4歲孩子獨自一人做單一活動時集中注意力的時間可能達到7-8分鐘。而如果孩子們介紹一種他們從來沒有玩過，有趣的活動時，他們的集中注意力的時間有時可以多至15分鐘。（比如“玩檢查眼睛的裝扮遊戲）。 和同伴一起玩耍時，4歲孩子能夠不間斷地和同伴們一起玩花5-10分鐘。 | 如果孩子對一個活動感到很舒坦，或者很有成就感，那麼孩子對那個活動更能保持興趣。有時為了達到他們的標準，他們需要父母的幫助。父母可以用即興的遊戲和幽默來幫助孩子延長對這一活動的興趣。 |
| 4½ 歲 | 如果父母給這個年齡段的孩子分派一個任務：比如，讓孩子自己換衣服，把自己的玩具放回玩具和等，孩子可以有2-3分鐘的專注時間來完成父母教給他們的任務。 |
| 5 歲 | 大多數5歲的孩子不會因為輕微的干擾而分散注意力。對於感興趣的單一活動。他們的注意力可達到10-15分鐘。可以用4-6分鐘集中注意力去完成父母分派任務。和同伴一起玩時，他們可以不間斷地一起玩10-25分鐘。 | 父母可以認識到個人興趣，是5歲孩子集中注意力最重要的動力。孩子能夠專注的時間可以因為他們的興趣而加倍。 |
| 6 歲 | 6歲孩子獨自玩感興趣的遊戲的專注時間多達30分鐘。 | 父母可以繼續鞏固孩子的興趣。密切關注孩子所進行的活動，如果孩子碰到困難，父母可以幫助孩子。 |
(註：孩子看電視的時間是準確地衡量他們注意力的標準。)
因此，父母對於孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，我們應以平和的心態科學地、慢慢地培養孩子的注意力。
參考文獻：
Is This a Phase? Child Development & Parent Strategies, Birth to 6 Years by Helen Fowler Neville, B.S., R.N.
Behavior Tips: Attention Span
Attention Span Revisited
Tables to Show Expectations of Children at different Age Groups
（燦爛曦陽）
