| 【养生粥—党参黑米粥】 |
| 送交者: 阳光空气 2015年03月28日18:14:55 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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【养生粥—党参黑米粥】1.准备好食材，黑米和糯米用清水浸泡20分钟，电压锅内胆加入热水放入党参和红枣，然后倒入洗净泡好的黑米和糯米；2.把内胆放入电压锅中加盖按下营养饭--煮粥健，滴声提示后即可食用，喝的时候可按喜好加入白糖食用（如没有那种煲粥的电饭煲的锅，按煮饭键来煮粥来煲就ok）。
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