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七道東北家常菜的做法
送交者: 陽光空氣 2015年08月23日19:10:00 於 [七葷八素] 發送悄悄話

七道東北家常菜的做法


排骨燉豆角


材料:

豬大排 麵粉 蔥少許 姜少許 豆角適量


調料:

食鹽 八角 料酒 老抽 五香粉 椒鹽少量


做法:

1.適量自發粉慢慢倒入適量溫水,用筷子混合均勻;(水量一般為自發粉的一半)

2.將麵粉揉成光滑麵團,蓋上蓋子或保鮮膜靜置十幾分鐘

3.將麵團擀成圓片,均勻塗上少許鹽和色拉油,可以個人口味加一點五香粉或椒鹽

4.將面片捲起來,切成小段,將每小段面卷擰成螺旋狀,蒙上保鮮膜靜置半個小時

5.鍋中水沸後放入排骨氽燙一會兒,撈出排骨,用溫水沖淨血沫和污物

6.豆角摘去兩頭和筋,洗淨,蔥、姜切絲

7.鍋中油熱後,放入花椒、八角炒香,放入蔥薑絲炒香,放入排骨翻炒均勻

8.烹入料酒、老抽調色、調味,放入豆角翻炒至變色

9.將東北大醬放入適量溫水中調勻,倒入鍋中,水量沒過豆角和排骨即可。蓋上鍋蓋,大火煮開,小火煮二十至三十分鐘

10.將面卷放中鍋中,蓋上鍋蓋,小火繼續煮十五至二十分鐘盛出,將鍋中的菜大火收汁即可



小魚貼餅子


材料:

玉米麵(黃) 玉米麵(白) 麵粉 酵母粉 黃魚(小)10條


調料:

澱粉適量 豆瓣醬適量


做法:

1.玉米麵、白面、黃豆面按20:10:3的比例混合均勻,酵母水放入溫水中調勻,水量約為麵粉量的一半左右;(麵粉的比例可以根據自己的口味來調節,加了黃豆面的貼餅子營養更全面,沒有的話不加也可以)

2.將調好酵母粉的溫水慢慢倒入麵粉中,用筷子混合均勻

3.將麵粉揉成麵團,放在溫暖處發酵兩個小時

4.小黃花魚去鰭,劃開腹部,去除內臟,去鰓,清洗乾淨

5.將處理好的小黃花魚用廚房用紙擦乾,均勻粘上一層澱粉,並抖去多餘的麵粉備用

6.平底鍋放少許油,將小魚放到鍋中,中火煎至底部金黃,翻面,將另一面也煎至底部金黃

7.另取一個大鍋,在鍋中放蔥、姜、花椒、八角,放入煎好的小魚;(也可用油將蔥、姜爆香再放入小魚,不過我覺得少放一點油更健康,就直接燉了)

8.將豆瓣醬用溫水調勻,倒入鍋中,沒過小黃花魚;(豆瓣醬用甜麵醬、黃醬或東北大醬代替都可),將玉米麵麵團用手團成團貼在鍋邊粘住,大火煮開,中火煮二十至三十分鐘即可



鍋包肉


材料:豬里脊肉300克


調料:

油 鹽適量 花椒麵 蛋清20g 澱粉30g 蔥10g 姜10g 蒜10g 糖2勺 醋2勺 醬油適量


做法:

1.準備一塊里脊肉,均勻切成薄片裝盤備用。

2.加一勺醬油,半勺鹽,少許花椒麵,把調料和肉片攪拌均勻。

3.準備半個雞蛋的蛋清,倒入肉中用手抓均勻。

4.準備澱粉,將肉片兩邊都粘上澱粉。

5.在鍋中倒入兩勺油,把肉片放鍋中煎,一面煎至金黃色翻面,繼續煎,直至兩面都煎熟。煎好的肉片撈出備用。

6.將炸肉的油倒出一勺,鍋里留一勺油。

7.調汁。在碗裡倒兩勺醋,兩勺糖,加半勺鹽。

8.切蔥花、姜段、蒜段。把蔥姜蒜在鍋里爆香,倒入調好的糖醋汁翻炒幾下。

9.然後把炸好的肉片倒入鍋中,把剛才粘肉剩的一點澱粉加水,倒鍋里少許水澱粉勾芡。

10.大火繼續翻炒一分鐘左右,出鍋裝盤。

糖醋鍋包肉講究酸甜口,主要是酸為主,甜為輔,最好是米醋,而且濃度在30度左右的,不要對水,切忌不能用老陳醋。勾芡的時候,自己可以先嘗嘗味道,作出來的菜菜符合自己的口味。



東北酸菜粉


材料:酸白菜 粉絲適量


調料:食鹽 蔥 姜 蒜 八角 花椒少許


做法:

1.將酸菜用清水沖洗乾淨,用刀橫片兩三刀;(酸菜片過之後可以切得更細,更入味)

2.將片好的酸菜切細絲

3.粉絲用溫水泡軟,蔥、姜切絲,蒜切末

4.鍋中油熱後,放入花椒、八角小火炒香,放入蔥、薑絲和一部分蒜末炒出香味

5.放入酸菜絲翻炒均勻;(因為沒有肉,我為了讓酸菜更好吃,加了一些濃縮高湯,稍燉煮一會兒)

6.放入粉絲,燉煮五分鐘至湯汁收干,放入剩餘的蒜末,撒少許鹽翻炒均勻出鍋即可



白菜炒木耳


材料:黑木耳適量 白菜200克


調料:食鹽 醋 雞精 蔥根 姜2片 八角2粒 花椒20粒 老抽1/2茶匙 植物油1湯匙 白糖


做法:

1.白菜用手撒片(這一步可是關鍵哦,用手撕的可比用刀切得好吃多了,還省事兒,特別適合俺介個懶銀,嘿嘿~)

2.木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗淨,蔥、姜切絲

3.鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻

4.白菜片炒至微微變軟時,倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量

5.放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻炒均勻,出鍋即可



尖椒豆腐乾


材料:

豆腐皮2張 尖椒2根 豬里脊肉200克


調料

水澱粉適量 食鹽 雞精 蒜2瓣 花椒3粒


做法:

1.豬里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉、色拉油醃醃製一會兒

2.尖椒切滾刀塊,干豆腐切菱形塊、蒜切片

3. 鍋中油熱後,放入花椒、蒜片炒香,放入豬里脊肉炒至變色

4.放入干豆腐翻炒均勻,加兩勺水燉煮兩三分鐘至湯汁收干

5.放入尖椒大火快速翻炒兩分鐘,加鹽、雞精調味,加水淀料勾芡即可



酸菜豬肉燉粉條


材料:

五花肉100克 東北酸白菜100克 東北大拉皮75克


調料:

姜4-5片 油60克 老抽1小勺 料酒1小勺 鹽1勺半 雞精 胡椒粉適量


做法:

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘,五花肉切正方小塊,東北酸白菜切絲

2.將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連

3.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香,加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色

4.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成干

5.最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可。

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