2020最佳飲食排行榜顯示了主流對潮流的頑強抵抗 |
送交者: 秋念11 2020年02月13日21:48:30 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
偶比較贊同的生酮飲食在35種方法裡排名34,最後一名杜坎和生酮差別是將脂肪換成蛋白質,這個確實非常不好。蛋白質除了18歲以下比較需要外,一般人10%-20%足夠了,少點可以啟動自噬,多了不好。 所謂主流,就是顛倒黑白,你聽他的,美國的肥胖,糖尿病這幾十年許多倍的上升。而且醫療費用居高不下,美國人出生後的壽命期望已經低於中國,平均壽命也快被中國超越了。 主流是無限敵視生酮飲食,因為生酮飲食提倡高脂肪低碳水飲食,而主流50年來一直主張低脂肪高碳水飲食。所以如果認可生酮飲食,等於承認自己顛倒黑白了50年。不過沒用,爾曹身與名俱滅。。。生酮飲食的滾滾洪流很快會淹死這些主的。只能說,人民是可以無限被愚弄的。 |
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