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魚丸,XO醬鍋塌豆腐,醬爆高麗菜,煎鮮蝦腸粉,魚片蒸蛋黃 (圖文)
送交者: 毛毛媽 2007年04月04日19:55:41 於 [七葷八素] 發送悄悄話

最近幾天做的菜。筒子們注意了,毛毛媽只不過比較喜歡做菜,業餘時間能調理出幾個家常菜,讓家人吃的開心,俺的目的也就達到了。千萬別以為俺的菜都是自己想出來的原創,俺可沒有做專業大廚的才。我用的菜方來源甚廣,大多都是從菜譜上學來的,只不過根據自家人的喜好,調整下口味定下量(這可能跟俺的職業有點關係,定量分析,嘻嘻。)。上來跟大家分享,僅供參考噢。


魚丸

不記得哪個MM也做過,不過還是寫下偶做的方法。

用料:
1:冰凍龍利或金獅斑球魚柳300克,洗淨瀝水切細粒斬成蓉。
2:鹽2/3茶匙,紹酒2茶匙,生粉1大匙,雞精1/4茶匙,白胡椒粉1/8茶。
3:蛋清兩個。
4:蔥花2大匙,薑末1/2茶匙。
5:水4杯,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶,雞精1/4茶匙,蔥花1茶匙。

做法:
雞蛋清放乾淨小碗,用一手動打蛋器打至發。取一盆,放入所有的1,和2料拌勻,用雙筷子順一個方向攪拌至餡上勁,倒入打發蛋白,再攪拌至餡粘稠。


小鍋放水4杯,鹽1/2茶匙置爐上開大火,水快開時調小火(這是保證魚丸嫩滑的關鍵),左手沾上點水(這樣餡不沾手),用一小勺沾點水取一份魚丸餡,反覆在左手掌和勺之間搓成直徑1.2厘米丸子後入鍋內,如此做好剩餘的丸子,蓋上蓋小火燜5分鐘離火,撒上剩餘的5料即可。咬一口鮮的很。



XO醬鍋塌豆腐

用料:
1:豆腐3塊425克,切大丁,均勻撒上鹽1/4茶匙醃30分鐘。
2:雞蛋3隻,加鹽3/4茶匙,白胡椒1/4茶匙,雞精1/4茶匙,水1大匙打散備用。
3:蔥花1大匙,李錦記XO醬1大匙,水1大匙,香油1大匙。
4:橄欖油2大匙。

做法:
不粘煎鍋置爐上開大中火,內放橄欖油2大匙,將打散的蛋汁放入豆腐丁里輕輕拌勻,到入鍋里煎至蛋汁凝固一面微黃,翻轉一面,接着放入所有3料兜炒勻,即可起鍋裝盤。


醬爆高麗菜

用料:
1:高麗菜半棵800克,洗淨切塊。
2:橄欖油2大匙,豆瓣醬1大匙,甜麵醬1.5大匙,豆豉2茶匙,糖1茶匙,鹽3/4茶匙。
3:生粉1大匙加水2大匙拌勻,雞精1/4茶匙。
4:蒜蓉2茶匙,蔥花1茶匙,小紅辣椒粒1茶匙。

做法:
炒鍋置爐上開大火,內放橄欖油2大匙,炒香蒜蓉,豆瓣醬,甜麵醬和豆豉,下高麗菜翻炒至菜快斷生,放入3料兜勻,下蔥花,小紅辣椒粒拌勻即可出鍋。


煎鮮蝦腸粉

用料:
腸粉皮:
1:粘米粉(rice flour)1杯,水晶蒸粉(由Starch,Tapioca Flour and Corn starch製成)1/2杯。
2:鹽1/3小匙,菜籽油1大匙,水550毫升。
餡料:
3:冰凍帶殼蝦300克,去腸去殼洗淨瀝水切粒,加1/2茶匙鹽,2茶匙生粉,1大匙水拌勻,靜置半小時。
4:香菇8朵,用水泡軟,洗淨切小粒。
5:鹽1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙,金蘭醬油膏1大匙,水2大匙。
6:橄欖油2大匙,蔥3根洗淨切絲。
7:菜籽油適量。
調味汁:
8:萬字牌生抽醬油1大匙,金蘭老抽醬油1大匙,金蘭醬油膏1.5大匙,糖1/2茶匙,開水2.5大匙拌勻即可。
做法:
餡料:
不沾炒鍋放橄欖油2大匙置爐上開大中火,放入蝦仁翻炒至八成熟撈出,原鍋留油置爐上開大中火,放入香菇粒翻炒半分鐘,下5料兜勻炒到汁干,再倒入炒好的蝦,拌勻出鍋成餡料(圖A)。


鮮蝦腸粉:
取一小盆,放入1和2料攪拌均勻(圖B)。不沾煎鍋,放1茶匙菜籽油,用刷子塗勻鍋底,置爐上開中火,放入1/2杯麵糊攤成薄餅,蓋上蓋燜半分鐘,揭開蓋,放3大匙餡料在餅皮下端(圖C),用鍋鏟輕輕把它捲成卷(圖D),煎熟外面即可成出。

澆上調味汁,咬一口,好吃呀。


魚片蒸蛋黃

做魚丸還剩兩個蛋黃,利用了吧。
用料:
1:冰凍龍利或金獅斑球魚柳30克,洗淨瀝水切片加鹽1/8茶匙,生粉1/2茶匙拌勻醃20分鐘。。
2:鹽2/3茶匙,紹酒1茶匙,雞精1/4茶匙,水150毫升。
3:蛋黃兩個。
4:蔥花1茶匙,香油2茶匙。

做法:
蛋黃兩個放小碗裡加所有2料攪拌均勻,隔去泡沫,入籠中小火蒸10分鐘,放上魚片再蒸10分鐘,撒上蔥花,淋下香油即可。鮮嫩的很。



多謝大家觀看 ~~

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