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種鴉片:羊肉餐(圖文)
送交者: 種鴉片 2007年05月22日07:53:57 於 [七葷八素] 發送悄悄話


國內來個老友,愛吃俺做的羊肉串。今天請假,這餐特意為他準備。

肉料:羊腿1隻,羊肩1個

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羊腿去肥膘剃掉骨頭,羊肩去肥膘剃掉排骨得到大約2公斤羊肉。把羊肉分成三盤:
1. 純瘦羊肉,做京東肉餅
2. 不帶筋帶肥羊肉,做烤羊肉串
3. 帶筋帶肥羊肉,做紅燜羊肉

羊骨頭:
1. 羊腿骨,做湯
2. 羊排骨,做烤羊排

京東肉餅

原料:精羊肉600克,蔥200克,姜5克,蘿蔔50克,鹽2匙,橄欖油100克,胡椒麵1匙,
rosemary橄欖油1匙,普通麵粉2杯

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做法:將羊肉,蔥,蘿蔔剁碎,拌入鹽,橄欖油,和rosemary橄欖油做出餡料。

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麵粉加清水揉成麵團,醒15分鐘,再揉,再醒10分鐘,分成4塊記子。

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取1塊記子橄成方形,從中間到邊上切一刀,均勻抹上餡料,如圖所示包出三層餡的餅,

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不沾鍋放10克菜油,中小火兩面煎熟。裝盤並切成4塊。


烤羊排

原料:
1. 羊排骨約1公斤,海鹽3匙,rosemary橄欖油1匙
2. 普通麵粉2杯,rosemary 1枝,鮮origano 醬12克,鮮薄荷醬12克,鮮rosemary醬12克,黑胡椒粒1匙

做法:
羊排骨抹上鹽,rosemary橄欖油,包起來醃隔夜。在醃好的羊排肉厚的位置用刀插個孔,放入一些rosemary。

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取普通麵粉加清水,加鮮origano 醬,鮮薄荷醬,鮮rosemary醬和出麵團,醒15分鐘後橄成大約半公分厚的麵餅。
麵餅上撒上黑胡椒粒和少許鹽。用麵餅把羊排包嚴實,外面再包上鋁箔。

烤箱190度預熱10分鐘,把包好的羊排放進去2個小時。

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烤羊肉串:

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羊骨頭湯:

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再加個生菜沙拉:

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謝謝觀賞!


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