宛然:<哲哲的面食>(图文) |
送交者: 宛然 2008年11月14日11:26:13 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
"素来" 有味道 之 <哲哲的面食>一
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亲爱的姐妹们,享受姐妹淘的时间吧, 约好三五知己窝在家里DIY美食,"健康美味吾识肥". gogogo,哲哲推荐自家面食,吃了"素素"地瘦哦! 嘻嘻 :D
广东捞面两式 (四人份--适合姊妹淘聚会)
(以下操作, 如无特别注明, 均为 “茶匙”, 以免摄入过多油份. 请皆从中火开始. 美女们应保持健康美丽的体魄噢!)
炸酱式 (炸酱云吞面)
材料: 广东云吞面 (可用面质粘性高的面种, 请谨记过冷河)
豆腐干 4块 (切细丁待用)
香菇 8朵 (温水浸软, 切丝待用)
炸菜 一包 (切碎)
长豆角 四条 (切细粒待用)
配料: 植物油 两匙
姜蓉 两匙
酱油 四匙
甜酱 两匙
麻油 四匙
做法: 1, 开锅, 热植物油爆炒姜蓉; 放炸菜, 炒至香味溢出;
2, 续加入豆角粒炒至半熟后, 加入香菇丝与豆干丁同拌炒; 并加入酱油与甜酱, 以慢火炒香至将收汁. 即可装盘.
3, 云吞面滚水下锅, 面浮可捞起置于碟中, 各洒上一匙麻油保持湿润度.
吃法: 酱料铺满面身, 自行拌匀炸酱.
点评: 味道浓郁, 齿颊留香!
注意: 广东云吞面碱水味较重, 面身有弹性. 如不习惯碱水味道, 可加长煮面时间. 如偏爱Q劲的面, 请按程序操作.
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