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最簡單也最困難--什錦蛋炒飯(圖)
送交者: 一米陽光 2009年05月23日09:28:48 於 [七葷八素] 發送悄悄話
這蛋炒飯啊,只要想做,小朋友都可以做,可是要想做的好吃就不難麼簡單嘍!而且這歌里不也唱了麼:“嘿!蛋炒飯最簡單也最困難,飯要粒粒分開還要沾着蛋;嘿!蛋炒飯最簡單也最困難,中國五千年火的藝術就在這一盤”看看這蛋炒飯多了不得,聽說看廚師能不能出師都考這一道蛋炒飯,這說明什麼呢?我自問自答吧,這說明做蛋炒飯是很有技術含量滴~~所以啊,大家可別小看了這蛋炒飯,炒的不好就成炒蛋拌白飯了。今兒咱先說說做蛋炒飯的訣竅,這要做好蛋炒飯有五個訣竅,大家記住了哈~ 炒的時候鍋里放的油要比正常炒菜量多一點,因為不光夠炒蛋還要考慮到飯呢,但又不能太多,要做出來的蛋炒飯盛到盤子裡,吃完了盤子裡沒有整滴的油,就像裝過油餅的盤子一樣,所以總共大概是正常炒菜量1.5倍的油(我做了2碗飯)白飯一定要用隔夜的冷飯,因為熱飯水分太多,如果沒有隔夜飯,可以把熱飯放到冰箱裡冷藏2--3個小時。蛋要加水打勻(一個雞蛋2湯匙的水),這樣雞蛋才可以炒成一粒一粒的,否則就變成一坨坨的了。開火燒油,記得油溫不要太高,直接倒加水打勻的蛋液就可以了,在鍋里用筷子快速的把要凝結的蛋打碎。加大量的蔥,我用了整整一根蔥,並且要分兩次加入。一次在放飯之前加,一次在飯出鍋之前加。飯要一點點的用鏟子剁松(把鏟子立起來,想用刀切菜一樣),不要壓,“壓”會使飯成坨。 訣竅說到這裡,咱們該說說我這個什錦蛋炒飯的原料和做法。 原料: 隔夜冷飯:2碗(我燜飯的時候加豌豆了,所以飯裡面有小豆豆)雞蛋:1個(喜歡吃雞蛋的可以加兩個,我們早飯已經吃雞蛋了,所以就加一個意思意思哈)加兩湯匙水打勻玉米粒:適量 胡蘿蔔:一個(我家的胡蘿蔔很嬌小,所以普通的胡蘿蔔放半個就可以了)切小粒(大小約等於玉米粒)小辣椒:2個,去筋,切小粒(大小約等於玉米粒)大蔥:一整根,切碎鹽:適量 做法: 正常炒茶量的油,用秘訣一把雞蛋炒成一粒粒的,盛出備用。加正常炒菜量一半的油(鍋里還有炒雞蛋剩的油)先放入胡蘿蔔,炒出紅油後加玉米和一半量的蔥碎,翻炒出香味加雞蛋粒,加鹽拌炒勻。加入米飯,用秘訣五將飯炒得粒粒分明,這個過程稍長,但是要吃到好吃的炒飯,這個過程很重要,一定要有耐心哦~~米飯炒粒粒分明後加入剩下的蔥和辣椒粒拌炒,聞到辣椒的味道就可以出鍋了~~ 多嘴一句: 飯炒不散的話千萬不要加水,時間長點,慢慢就炒散了,要有耐心。全程要用中低火。不要放味精或雞精,因為雞蛋+鹽在炒制的過程中就會合成成穀氨酸鈉,也就是味精,所以就不需要再加味精了。鹽要少放,或者口重的要少量多次的放。因為飯要是淡淡的,可以配炒菜吃,也可以配泡菜吃,還可以拌辣醬吃,但是要鹹的話就只能就着饅頭吃了~~ 食後感: 這道什錦蛋炒飯,不但顏色漂亮很養眼,而且味道清淡,並帶有玉米粒甜甜的味道,和辣椒淡淡的清香。一直吃到最後,都完全不會感到膩~只是,這個飯只能用勺子吃,因為太散了,根本就夾不起來~~最後祝大家,吃得香,睡得好,身體棒~~~小手兒在這裡給大家問安了~~
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