萵筍炒肉絲 |
送交者: 水中魚 2010年01月18日21:52:43 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
萵筍炒肉絲: 主料:瘦肉150克,萵筍一條(重約400克); 配料:剁辣椒、生薑、大蒜、蔥、生抽、澱粉各適量; 做法: 1.瘦肉切成絲,加入少許澱粉抓勻;窩筍去皮後切成絲;大蒜切粒,生薑切絲,蔥切花; 2.熱鍋放油,下入肉絲炒至變色後舀出待用; 3.鍋內余油,下入薑絲與大蒜爆香後下入窩筍絲,翻炒兩分鐘左右; 4.下入適量的剁辣椒與先前炒好的肉絲炒勻; 5.加入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可。 萵筍去皮後切成絲 瘦肉切絲,放入澱粉抓勻 起油鍋,下入肉絲炒至變色 將肉絲舀出待用 鍋內余油,下入姜蒜爆香 下入萵筍絲翻炒兩分鐘 放入剁辣椒與肉絲炒勻 下入鹽、蔥花、生抽 炒勻即可 |
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