無需放糖也能做出好吃的糖醋排骨 |
送交者: 安妮寶貝 2010年05月26日00:19:37 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
這個糖醋排骨最大的特點就是沒有放糖,但味道絕對是糖醋滴。今個介紹的辦法可以舉一反三,吃不了的果醬用來代替糖份加到燉肉中,既可以上色,又可以增加果香,提升燉肉中的複合香味,一舉多得吶。製作的奇異果果醬的做法,稍後博文中更新哈。 這次我用的排骨,不是純排,而是脆排。排骨中帶有脆骨,脆骨能很好的補充鈣質,可以邊吃肉邊補鈣。之前有朋友問我李錦記新出的雙茶老抽是哪兩種茶,再此統一說一下。李錦記雙茶老抽,添加普洱茶、綠茶,功能主要是清香雙倍去膩。 原料:排骨適量,香葉,丁香,茴香,八角,花椒,桂皮,蔥段,薑片。 調料:李錦記雙茶老抽,澱粉,鹽,料酒,白醋,奇異果果醬。 製作: 1.排骨放入冷水中,加入少許花椒,八角和料酒,燒開汆燙。 2.開鍋後即可撈出排骨瀝乾備用。 3.淋上2瓷勺量的李錦記雙茶老抽。 4.加入適量的澱粉,拌勻醃製10分鐘左右。 5.鍋中倒入適量的油,約7成熱放入排骨。 6.快速翻炒排骨,待油溫約9成熱,冒白煙時,炒勻撈出控干後備用。 7.取一鍋,放入適當的清水,外加半塊濃湯寶老母雞湯,如果排骨量多可以放入一塊的濃湯寶。 8.加入2瓷勺的李錦記雙茶老抽,少了白醋來調好湯汁。加入適量的鹽來調味。 9.加入約小奶瓶量半瓶的奇異果果醬。 10.果醬也可以用其他的口味代替,果醬的用量可以適當增加與減少。 11.把排骨放入調好的湯中,加入八角,桂皮,丁香,茴香,香葉。 12.大火燒開後,燉煮40分鐘到一小時左右,最後大火收汁。(紫色透明) |
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