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最適合懶人的開胃湯水——番茄玉米排骨湯
送交者: 冷無冰 2010年07月29日23:54:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話

  這款夏日家常湯,清淡可口,湯中略帶西紅柿的酸味和玉米的清香,是一道非常開胃的大餐。

  而現在的西紅柿多是棚外種植,比起冬天蔬菜大棚里的西紅柿,皮肉更加肥厚多汁,而且味道也更好。

  原料:豬肋排500克、水果玉米1根(一定要水果玉米才有甜味)、大西紅柿1個、牛奶30克。姜2片、香蔥4到5根。

  調味料:鹽、雞精各適量、料酒10克,醋2克。

  做法:

  1、豬肋排洗淨,剁成寸段,焯水後撈出洗淨浮沫;玉米切成2cm的段,再對切成半圓形;西紅柿切花瓣狀;

  2、砂鍋內燒水,水開後放入肋排,再開鍋時,調入料酒和醋,蓋上鍋蓋,改小火;

  3、大約一個小時後,即可放入玉米、西紅柿;

  4,,調入鹽、雞精,蓋上蓋再燉半小時左右即可。

  我自己的秘訣是放點牛奶(一點點)大概30克左右,會更好喝

  在燉排骨時,可放上幾片薑片和幾段大蔥,能夠起到提香提鮮的作用。

  還可以做湯底用,做麵條,做菜都能拿排骨湯來做,鮮美的不得了!

(燕子)

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