宫保果仁鸡:让孩子惦念的“妈妈味儿” |
送交者: 水中鱼 2011年01月20日22:01:49 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
【材料】 鸡肉200克 大葱1大根 花生仁、腰果、熟白芝麻适量 干淀粉适量 姜少许 【调料】 1.腌鸡料:白胡椒粉、生抽、料酒各少许 2.调味汁:番茄酱2.5大匙 米酒1/2大匙 白醋1.5大匙 白糖1大匙 生抽1大匙 红油1小匙(不喜辣可省) 【做法】 1.鸡肉洗净沥干,切成小块或厚一点的片,用少许料酒、生抽、白胡椒粉腌15分钟; 2.花生仁先用热水浸泡一会儿后搓掉外皮,用厨房纸巾擦干,然后用加有少许油的油锅中小火炸熟; 3.将“调味汁”中的所有材料混合调匀; 4.大葱洗净,取葱白部分切成圈。姜切碎;
6.锅中倒油,六成热时将鸡肉一片片夹入,炸至上色后捞出控油,备用; 7.锅中放少许油,中小火将葱圈和姜末快速爆一下; 8.倒入炸好的鸡肉翻炒一下; 9.10.倒入“调味汁”,炒匀。出锅后撒上白芝麻、花生仁和腰果。 【Tips】 1.鸡肉最好用鸡腿肉,更嫩。切的时候不必切成丁,随意的块状或片状就好; 2.葱花略微爆香一下即可,这里的葱不仅是调味,而且是菜的主料,最后是要尽量保持它的原状的; 3.炸花生米的时候有一点油就够了,一定要小火,而且不要等花生变成自己想要的颜色再出锅,因为花生盛出来后颜色还会再变深一些; 4.我是最后放果仁的,以保持酥脆的口感。(puppy在厨房) |
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