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涼拌豆腐皮,西米露,涼粉,西瓜皮炒毛豆和營養米飯
送交者: 曉雨 2011年08月07日04:35:18 於 [七葷八素] 發送悄悄話

涼拌豆腐皮

干豆腐皮,切成條,開水裡煮10分鐘撈起(根據牌子不同,有些只有開水燙一下即可),過冷水(目的是豆腐不不會太爛,不煮的話太硬,口感不好)。用生抽和老乾媽辣醬拌好,就能吃了。如果放入冰箱冷藏後味道更好。

其實加什麼調料完全可以根據自己的喜歡。

 

椰子水果西米露

這個甜品關鍵的東西就是大西米和coconut jell.

 

主料:大西米,conut jell,coconut cream 或coconut milk

 

配料:各類水果罐頭或新鮮水果,冷開水。

 

把發好的大西米和各類主配料混合就好了。水果可以根據各人喜好選購,我一般是加入木瓜,荔枝,菠蘿或mix水果罐頭,反正色彩好看就是了。

注意:糖水不要加太多,太甜了就覺得膩。需要加入些冷開水稀釋。

試過用小西米,但口感不如大西米好。還試過各類水果jelly,口感都不好,只有coconut jelly最勁道好吃。

這道甜品每次聚會必備,而且一定不剩。這次特意多做些,做了二大盒,一半椰子,一半芒果。以便朋友可以帶回家吃。

一般最晚第二天就要吃掉,否則大西米漲水後口感就不那麼勁道了。

 

發大西米方法

悶燒鍋法:水煮開,倒入大西米,煮開後小火再煮10分鐘,放入悶燒鍋里過夜。倒掉熱水,放冷水裡過一下(這一步很重要大西米快速冷卻後就很有彈性)。

直接法:水煮開,倒入大西米,煮開後小火一直煮到大西米中間還剩小白點,不必等完全透明就可過冷水。

芒果西米露

主料:大西米,coconut jell,芒果糊

配料:各類水果罐頭或新鮮水果。

這是無意之作。

有一次為了買芒果罐頭,回家發現匆忙中買的是芒果糊,只好用了,沒想到很受歡迎。這次我因為只買到芒果片,還特意把芒果片打成糊。

西米露材料:

1. 大西米像黃豆,小西米像芝麻。大西米比較有韌性,有嚼頭。大概可發大2-3倍。

2. coconut cream 比較濃,有些coconut milk太淡,有些還不錯。選的時候晃一下,罐頭裡的晃蕩聲小的比較好。

3. coconut jell 有單買的,也有混在mix fruits里的。圖中與 papaya混在一起的因為顏色對比鮮艷,比較清楚。

4.水果可以任意選擇。但像蘋果橘子之類的最好用糖水先蜜醃2小時再用。而草莓芒果哈密瓜之類的就可直接放入。

我怕麻煩,所以都是用水果罐頭。

 

涼粉


綠豆澱粉,水粉比率6:1。
我是用2份水加一份粉調好,把4份水燒到溫,60-70度,再把調好的的濕粉加人鍋內,小火,用筷子不斷攪動,知道成半透明色。立刻把鍋放人冷水盆里快速冷卻,也可以等自然冷卻,然後用筷子在鍋邊逛一圈,把鍋倒過來,叩一下鍋底,涼粉就倒出來了。


放人冰箱冷藏1-2小時更好。切成片,加入大量的姜和蒜蓉及調料,開吃。調料根據各人喜好添加,但姜蒜是不能少滴。


 

西瓜皮炒毛豆


西瓜皮切片,用小刀去除二面,再把西瓜皮切絲。用鹽醃出水,擠干。冰凍毛豆用開水煮5分鐘,過冷水,使毛豆不變黃。

油鍋燒熱後放入擠干的西瓜皮翻炒幾下,加入毛豆和耗油再翻炒幾下就可出鍋。


其實如果加入肉絲味道更好。只是俺家他們都不愛吃肉絲肉片,所以就只能加耗油了。


西瓜皮也有講究,一定是要這種有條子的瓜(國內叫解放瓜),才會脆。如果選哪種深色的瓜,就不那麼脆了。

 


再來腕營養米飯


薏米,糙米,血糯米先用水燒開,再加人大米,小米,蕎麥仁煮成飯,很有營養滴。。


 

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