水煮活魚:詳解如何讓魚完整嫩滑 |
送交者: 冷無冰 2011年11月01日23:22:38 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
材料:活草魚1800克 輔料:黃豆芽 白菜 黃瓜 調味品:水煮魚調味包一份 (含一份調味醬和一包的辣椒粉) 姜適量 蒜一顆 干辣椒適量 白芝麻和花椒適量 香蔥末適量(也可以用香菜代替,更香哈) 做法: 1、草魚請商家片好,分成魚片和魚頭魚骨部分分別洗淨 2、魚頭魚骨部分用料酒、姜粉、鹽和白胡椒粉醃製半個小時 3、魚片用料酒、鹽、胡椒粉、姜粉、生粉、蛋清(也可以不放)抓勻醃製入味 4、姜、蒜切片(留少許剁成蒜末),白菜切寸斷,黃瓜切滾刀 5、鍋內入油(比平時炒菜量要多些),小火爆香姜蒜片 6、加入水煮魚調味醬和干辣椒翻炒出香味 7、加入魚頭再次翻炒均勻後,烹入料酒,加入熱水、鹽和白菜 8、待鍋快開時候放入黃瓜丁和黃豆芽,燒開 9、取一大盆,將鍋內煮好的食材撈起 10、等湯再次開時候,放入醃製好的魚片,看魚片一變色即可和鍋內湯汁一起倒在之前的食材上 11、撒上剩下的辣椒粉、白芝麻、香蔥末、花椒粒和蒜末 12、鍋內放入比炒菜多3倍左右的油,小火爆香辣椒粉,帶油溫高時,澆在煮好的活魚上即可 舞語: 1、魚片事先用生粉醃製,這樣做出的魚肉會很嫩滑的,另外魚片和魚頭分開煮,就避免了魚肉被碰碎 2、調味品的多少最終還是要根據你的口味放,喜歡辣的可以另外多放些干辣椒、辣味豆瓣醬之類的,喜歡咸口的就另外加點鹽吧 3、輔料也可以根據你的喜好放 |
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