设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
不放一滴油做出经典川味回锅肉
送交者: 冷无冰 2012年05月07日23:19:36 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  川味回锅肉

  材料:

  带皮五花肉,蒜苗(北方好像叫青蒜)

  调料:

  郫县豆瓣,糖(很重要),姜(稍多些),蒜

  做法:

  1,带皮五花肉用清水煮透之后沥干放至不烫手的时候切薄片;蒜苗洗净切段备用;

  2,姜切丝,蒜切片;豆瓣酱准备好;

  3,锅里不放油先把肉连同一半的姜丝放进去煸炒,直到猪肉肥油出来;

  4,把肉先盛起来备用;用锅里煸炒猪肉出的油爆香姜蒜,下郫县豆瓣炒出红油,然后把猪肉再倒进去翻炒,加糖调味(一般先不要加盐或者加生抽了,因为郫县豆瓣酱比较咸);

  5,加入蒜苗翻炒均匀即可(每个人放豆瓣酱的量不同,口味也不同,所以起锅前还是可以尝尝味道如果实在是觉得不够咸就最后再加点儿盐)。

  TIPS:

  如果配菜不是用蒜苗,而用青椒,洋葱,胡萝卜等蔬菜作为配菜的话,在步骤4之后,最好再次把肉盛起来,然后利用锅里的油把蔬菜炒熟了,适当调味,再把肉回进锅里炒均匀。这是因为蒜苗易熟,而青椒等需要炒的时间会稍长些。


南半球的小猫

0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2011: 西安世园会自然馆:花卉海洋,爬行动物
2011: 妈妈,您是我翼下的风
2010: 美食推荐:双椒炒蛋(组图)zt
2010: 我家院子里的新生命(附调味品部分功效
2009: 阿黛: 农家饭
2009: 虾兵蟹将海中月(椿香虾仁蟹味蛋)(图)
2008: Cocoa:北京最牛的五家餐厅 ZT
2008: 〖蜜三刀的味久斋〗母亲节礼物:玫瑰熏
2007: 清真粉皮
2007: 蟹壳黄