30分鐘煮一鍋香甜軟糯的養胃粥 |
送交者: 水中魚 2012年07月31日23:20:40 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
《冰糖小米粥》4人份
材料: 小米:1 cup(稍事淘洗) 溫水:8~10 cups 花生:1把(清水浸泡過夜) 去核紅棗:1把(沖洗乾淨 ) 冰糖:2把(或者根據口味增減) 干桂圓肉:少許(沖洗乾淨) 枸杞:1把(沖洗乾淨)
做法: 1,淘洗乾淨的小米,連同溫水,冰糖,紅棗,泡過的花生,一起煮開,並適當攪拌; 2,煮開後蓋上蓋子轉小火煮20~25分鐘(中途稍微攪拌幾次); (南半球的小貓) |
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