做一道湯厚味濃的 豆瓣帶魚 |
送交者: 安妮寶貝 2014年03月18日23:30:35 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
原料:帶魚 調料:花生油、料酒、鹽、五香粉、澱粉、大蔥、姜、大蒜、郫縣豆瓣醬、白糖、香、25醋、味達美 製作方法: 1、帶魚收拾乾淨之後,剪成小段,放入盆中,倒入料酒、鹽、五香粉醃製20分鐘後,拌入干澱粉,抓勻。
2、取10克料酒、20克香醋、25克白糖、15克味達美和少許的清水調成一個味汁;把蔥姜蒜切成末備用。
3、 煎鍋燒熱,倒入少量的花生油,依次放入醃製好的帶魚煎至兩面金黃盛出。 4、炒鍋燒熱後放入適量的花生油,放入一大湯勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,然後把切好的蔥姜蒜末放入鍋中炒出香味。 5、倒入調好的味汁,放入煎好的帶魚,小火把湯汁熤僚ǔ砥鴯
經驗提示: 煎魚防止粘鍋的方法:一是可以在魚的表面裹一層澱粉或者是蛋液;二是儘量的用不粘鍋來煎。
zt |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2011: | 2011和2012年流行菜色發布:鹹味 | |
2010: | 嗜辣族心目中最標準的一鍋水煮肉(圖) | |
2010: | 詠音:加了蟹肉的賽螃蟹 | |
2009: | 〖蜜三刀的味久齋〗鹹味芝士圈 | |