6月13日，在微博“消失”了两个月的姚笛忽然晒出一张素颜自拍，配文称“我的晒伤膏、防晒、驱蚊液…汤加未来半个月就靠你们了…最重要的是不要再晒伤了啦！”

姚笛最近参加了安徽卫视《我们的征途》户外真人秀，跑到赤道附近的岛国汤加录节目。赤道、岛国，两大户外条件一叠加，让人直接得出暴晒的结论。姚笛摆出这么多防晒品，全副武装的样子，不是单纯为了让自己可以白过反光板，更是因为据说她有严重的紫外线过敏症，暴晒的话会导致严重后果。

其实，在刚播完的《择天记》里，拍摄时姚笛就吃过类似的苦头——被晒伤。剧中她演的悲情公主南客，爱上了“秋老虎”。拍摄时的温度也如“秋老虎”来了一般躁热——正值横店的酷暑日，蚊虫加高温，游客都吃不消去，剧组一天不落地拍着。姚笛经常白天拍完戏，晚上回房间后痒得不行，要花上几个小时才可以修复、平缓下来。

后来剧组更是奔赴敦煌，在沙漠实景拍摄。这么一折腾，一出剧拍下来，姚笛等于负了一次“工伤”——反复被晒，出红斑、皮疹，好不容易恢复一点了，又是一通暴晒，皮肤状况差得工作人员都心疼了。

其实，长时间在户外拍戏、录节目是明星的工作常态。但很多时候，防晒对他们而言，就像是奢侈品——不让你大热天穿棉袄拍戏就算不错了！

被晒伤的明星也不止姚笛一个。长时间暴晒除了会导致色素沉淀外，对于皮肤敏感、脆弱的人来说，过敏、发红、瘙痒、起泡等等，是更严重的问题，甚至还会引发病变的可能性。杨幂在参加《真正男子汉2》时，就说自己的皮肤容易过敏，果然拍了半天，就满脸通红，教官“开恩”给了一支防晒霜，才稍微好一点。

女生都知道，暴晒是健康的天敌，也难怪姚笛这样要大瓶小罐带得这么齐整。