6月13日，在微博“消失”了兩個月的姚笛忽然曬出一張素顏自拍，配文稱“我的曬傷膏、防曬、驅蚊液…湯加未來半個月就靠你們了…最重要的是不要再曬傷了啦！”

姚笛最近參加了安徽衛視《我們的征途》戶外真人秀，跑到赤道附近的島國湯加錄節目。赤道、島國，兩大戶外條件一疊加，讓人直接得出暴曬的結論。姚笛擺出這麼多防曬品，全副武裝的樣子，不是單純為了讓自己可以白過反光板，更是因為據說她有嚴重的紫外線過敏症，暴曬的話會導致嚴重後果。

其實，在剛播完的《擇天記》裡，拍攝時姚笛就吃過類似的苦頭——被曬傷。劇中她演的悲情公主南客，愛上了“秋老虎”。拍攝時的溫度也如“秋老虎”來了一般躁熱——正值橫店的酷暑日，蚊蟲加高溫，遊客都吃不消去，劇組一天不落地拍着。姚笛經常白天拍完戲，晚上回房間後癢得不行，要花上幾個小時才可以修復、平緩下來。

後來劇組更是奔赴敦煌，在沙漠實景拍攝。這麼一折騰，一齣劇拍下來，姚笛等於負了一次“工傷”——反覆被曬，出紅斑、皮疹，好不容易恢復一點了，又是一通暴曬，皮膚狀況差得工作人員都心疼了。

其實，長時間在戶外拍戲、錄節目是明星的工作常態。但很多時候，防曬對他們而言，就像是奢侈品——不讓你大熱天穿棉襖拍戲就算不錯了！

被曬傷的明星也不止姚笛一個。長時間暴曬除了會導致色素沉澱外，對於皮膚敏感、脆弱的人來說，過敏、發紅、瘙癢、起泡等等，是更嚴重的問題，甚至還會引發病變的可能性。楊冪在參加《真正男子漢2》時，就說自己的皮膚容易過敏，果然拍了半天，就滿臉通紅，教官“開恩”給了一支防曬霜，才稍微好一點。

女生都知道，暴曬是健康的天敵，也難怪姚笛這樣要大瓶小罐帶得這麼齊整。