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油燜筍
送交者: 沿途 2018年01月15日16:43:05 於 [健康生活] 發送悄悄話

食材用料

一個相剋食物

適量相剋食物

適量相剋食物

紅干椒適量

老抽適量

適量相剋食物

適量

雞精適量

油燜筍的做法

  • 油燜筍的做法圖解1

    1.新鮮的春筍一個備用

  • 油燜筍的做法圖解2

    2.剝去筍的外殼洗乾淨切成片備用

  • 油燜筍的做法圖解3

    3.鍋中倒入水燒開倒入筍煮幾分鐘

  • 油燜筍的做法圖解4

    4.撈出筍放入冷水中

  • 油燜筍的做法圖解5

    5.將蔥蒜紅椒切碎備用

  • 油燜筍的做法圖解6

    6.鍋中倒入適量油將蔥蒜紅干椒倒入爆香

  • 油燜筍的做法圖解7

    7.將煮過的筍撈出瀝乾倒入鍋中翻炒

  • 油燜筍的做法圖解8

    8.加入適量老抽

  • 油燜筍的做法圖解9

    9.倒入適量糖和鹽調味

  • 油燜筍的做法圖解10

    10.加入適量水蓋上鍋蓋燜6分鐘左右

  • 油燜筍的做法圖解11

    11.出鍋前撒上蔥花裝入盤中就可以開動了


小貼士

筍以質地鮮嫩,黃色或白色為佳;毛筍以整齊色白,細嫩為佳;行邊筍以質嫩、色嫩的為佳;冬筍以黃中略顯白的為好。


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