【腰痛的三個中醫小驗方】驗方1：枸杞葉燉豬腰豬腰2隻，枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。驗方2：豬腰湯豬腰2隻(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。驗方3：枸杞根120克，豬前腳蹄1隻。共燉湯。