兩類人慎吃枸杞子 |
送交者: 七竅玲瓏 2014年11月14日04:09:26 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的話,就會產生副作用了,那麼,枸杞的副作用有哪些呢? 過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。 兩種人最好別吃枸杞 一、陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
|
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2013: | 漂不漂亮是另一會事,我的色很到位的 | |
2012: | 正確保養家具才是王道(圖) | |
2012: | 菊花的民間傳說(圖) | |
2011: | 70-80% 老人病患都有都有排便的問題? | |
2011: | 女性如何自檢私處健康 | |
2010: | 病是撐出來的 這些症狀要少吃 | |
2010: | 秋季養生防病 頭部宜保持低溫足部應保 | |
2009: | 琴韻:澳洲藥劑師為什麼給病人推薦便宜 | |