教你排出體內11種毒!真的很實用~ |
送交者: 玄海拾貝 2015年01月26日19:10:45 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
我們的身體就像一個大熔爐,吃進去的食物,身體接觸的細菌……統統融在體內,如果不及時排出“廢物”,毒素將在體內引起一系列的病變,導致生病,加速人體衰老,危害健康。如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的這些毒素。下面一起看看吧。 1、壞膽固醇 主要表現為:初期沒有自覺症狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。 清毒方法芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。 2、宿便 主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。 清毒方法富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。 3、淤血 主要表現為:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。關注微信jueqiao88,讓你生活更精彩! 清毒方法生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅乾。 4、體內廢氣 主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,甚至使發生癌症的危險性增加。 清毒方法紅薯、富含乳酸菌的食物。 5、酒毒 主要表現為:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化。 清毒方法水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。 6、水毒 主要表現為:浮腫,眩暈,尿頻,尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。 清毒方法土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。 7、尿酸 主要表現為:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除,會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。 清毒方法芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。 |
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