| 舒緩關節痛的天然止痛食物“降臨” |
| 送交者: 步勤 2015年05月03日06:52:02 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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樓主：姜的“降臨”你要用好它
姜是廚房常備的辛香料，辛而不辣，能開胃醒脾、宣肺解表。風邪感冒，喝碗生薑紅糖水即可緩解，而牙疼時在痛處咬片生薑便可止疼。其實，生薑是個天然的止痛藥，生薑裡面含有檸檬醛、辣素等物質，能夠起到消炎和止疼的作用，傳統醫療早就運用姜作為治療風濕及關節炎的處方，安全而且沒有任何副作用。 許多中老年人有膝關節骨性關節炎、風濕或腰椎間盤突出症，都可用生薑來治療。以下介紹幾個小偏方： 生薑濃鹽水 腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。對於寒冷天氣導致的腰痛、膝關節痛，可用生薑切一厘米厚，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結，對於寒瘀凝滯的疼痛很有效。 生薑高粱酒 將500克老薑剁成薑末，用白酒浸泡半個月左右。取兩條毛巾浸在姜酒中一晝夜，第二天把毛巾絞乾或放在太陽下曬乾後，把毛巾綁敷在患處，兩條毛巾輪流調換。 姜芋糊 取等量生薑、芋頭，芋頭削皮搗成泥、生薑絞汁，一同拌勻，再加入適量麵粉，攪成糊狀，塗在布上敷於患處，一天更換2次。 此藥效果很好但須臨時配，當天使用，冬天加溫後再敷效果更好。 生薑麵粉白酒 生薑30克搗爛，加入30克麵粉、適量白酒，調勻後敷在患處，連用數日，可起到活血散寒，舒筋通絡的作用。 其他疼痛 風池穴為風邪蓄積之所，因風邪引起的感冒頭痛或偏頭痛，可將生薑切成一元硬幣的厚度二片，在鍋上焙約3分鐘，取出稍晾涼，分別貼在腦後的左右風池穴，用力按揉，每天2次，每次15分鐘，能起到散風止痛的作用。 此外，胃痛、痛經、肩周炎等各種疼痛，都可以用生薑外敷痛點，可以達到一定的止痛功效。（轉編） 美國東方文化傳媒：www.easternculturesc.com |
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