晨起喝淡盐水有益于身体健康。错! |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月20日00:07:03 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。生理学研究认为,人在整夜睡眠中虽滴水未进,然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。反之再喝盐开水会加重高渗性脱水,令人更加口干。更何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。
|
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2014: | 按穴道可舒缓鼻过敏症状 | |
2014: | 五妙招减少湿气入侵 预防疾病 让你健康 | |
2013: | 這些中藥被禁用了!请紧急通知家人及朋 | |
2013: | 从朱莉双乳腺切除谈乳腺癌的检测治疗 | |
2012: | 二句话治疗颈椎病 | |
2010: | 为什么太极不如瑜珈普及? | |
2010: | 分析女人私处的3大难言尴尬 | |