一、模擬看病，角色扮演

爸爸媽媽平常給孩子買很多玩具，各種小車、卡通人物、娃娃等，但有沒有想過買一套醫療用品類的玩具呢？

父母可以給孩子買一個醫生看病的玩具醫藥箱，有注射器、聽診器、盤子等。平時在家時，親子之間或小夥伴之間可以玩一下角色扮演，一些人扮演醫生，一些人則扮護士、病人，玩一些醫生看病的遊戲。在扮演角色、玩遊戲的過程中，爸媽可以提出一些有關於看醫生的問題，如果孩子不懂得回答也不要緊，爸媽可以用一種輕鬆自然的方式把答案說出來，無形中已經在給孩子科普一些醫療常識了。當然，這些問題也不用太過深奧。

跟孩子一起模擬看病，角色扮演，這樣做不但可以讓孩子覺得看病是一件很有意思的事，還讓孩子懂得更多醫療知識。通過角色扮演、玩遊戲，可以讓孩子了解並熟悉看病過程，了解了原理，見多了這樣的場面，孩子自然就不怕了。

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二、實話實說好商量

有些父母為了哄寶寶去看醫生，就跟他說帶他去一個好玩的地方，或者帶他去吃好吃的。這樣做，當孩子去到醫院發現父母在欺騙他的時候，他會有一定的心理落差，對於去看醫生，他會更不接受、更抗拒。

其實，在看醫生前，父母最好對孩子實話實說，不要採用欺騙法哄他到醫院。應該告訴他他自己的身體狀況，列舉一些他自己也知道的症狀，如“看，你的頭是不是很痛？”、“你咳嗽已經很嚴重了！”、“你在流鼻涕了，是不是很不舒服？”等等。

要告訴他看醫生能使他快點好起來，並簡單解釋看病的過程，實事求是地回答他的所有問題，對於各種檢查，疼就是疼，不疼就是不疼。對孩子講真話，讓他有一定的思想準備，表現自然會好一些。

三、給孩子立榜樣

在看醫生前或過程中可以在身邊找一些勇敢的正面形象，如“你看那哥哥多勇敢，沒有哭哦！”“人家看病，沒有人哭的，哭的不是好孩子”等等，在孩子心中立榜樣。

另外，父母還可以請看過醫生且表現勇敢的孩子現身說法，或讓成人有聲有色地講述一些令人敬佩的人物的故事，前者可以讓他多了解看病的過程、看病的經過，後者可以讓孩子在心底里有模仿英雄的衝動，勇敢起來。

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兩者都可以使孩子的思想感情和注意力沉浸在故事情節中，並對這些形象產生學習和模仿的願望，從而將畏懼、抵抗的程度降低。父母也要及時鼓勵小孩，從而把孩子最初的模仿行為變為自我表現的行為。

在這些情況下，許多孩子是能夠接受醫生治療的，也可以忍受打針吃藥的痛苦。

四、分散孩子注意力

孩子還小，思想較為單純單一，利用孩子思想幼稚的特點，可以使他們的注意力集中到其他方面，這樣他們就不會在心中不斷強化看醫生的可怕了。

家長帶小孩去看醫生，可以帶上一兩樣孩子常玩的玩具或者喜歡看的書，並告訴他們可以一邊看醫生，一邊看書、玩娃娃等。在看醫生或打針的過程中，孩子有了這些自己喜歡的書或玩具上，一方面注意力被分散了，對於吃藥打針的畏懼有所減少；另一方面，這些書和玩具也給了孩子的一個精神上的撫慰，讓他們更有安全感。

這樣一來，看醫生無形中成為不成問題的事了。