枸杞泡一物效果驚人 這樣吃枸杞勝過吃補藥 |
送交者: 華莉斯 2015年08月20日23:28:14 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
枸杞泡一物效果驚人 這樣吃枸杞勝過吃補藥枸杞是我們經常熬粥泡水的補藥,它的功效是非常好的,尤其是對於男性來說。其實枸杞一物補腎效果更佳,那麼搭配什麼有這樣好的功效,下面就一起來看看。 揭秘枸杞大棗泡酒的神奇功效
1、常飲枸杞大棗酒可以使血管軟化,從而使血壓降低的物質; 2、枸杞大棗酒還能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質; 3、經常飲用大棗枸杞酒的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;
4、大棗枸杞酒能防止骨質疏鬆和貧血。大棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的; 5、常喝枸杞大棗酒還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾、滋陰補腎、益氣補血、美容養顏的功效。 溫馨提示:雖然枸杞泡酒的功效強大,但一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。 枸杞是深受歡迎的保健食品,其養肝明目的功效,婦孺皆知,日常生活中最常見的就是枸杞泡水泡茶喝,其實,下面這幾種枸杞的最佳吃法效果更驚人!你肯定不知道!
取枸杞子100克,精豬肉500克,青筍100克,將豬肉、青筍切絲,炒鍋燒熱加油,放入肉絲、筍絲,烹黃酒,加白糖、醬油、鹽、味精各適量,最後放枸杞子翻炒幾下即可。 功效:適用於血虛眩暈、心悸及神疲等症。
燉雞時也可使用枸杞,具體將枸杞約15克裝入雞的腹中,蔥段、生薑、食鹽、料酒等調料適量,上屜加蓋,武火蒸2小時左右取出,去姜、蔥,加味精。 功效:飲湯食肉,可以滋補肝腎,可改善失眠多夢、遺精等症。
靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反覆沖泡直到水無色無味。 功效:連服7天為一個周期,連服7天后,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,一般堅持使用一個月,腎虛的現象可得到顯著改善。
枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味。 功效:每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。 |
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