人体真正健康的标志 |
送交者: 如梦如幻 2016年04月19日23:52:24 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
一、精力充沛,能从容地担负日常生活和工作,而且不感到过分紧张与疲劳。 二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任。 三、善于休息,睡眠好。 四、应变能力强,能适应外界环境变化。 五、能抵抗一般性感冒和传染病。 六、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。 七、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。 八、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。 九、头发有光泽。 十、肌肉丰满,皮肤有弹性。 |
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