人體真正健康的標誌 |
送交者: 如夢如幻 2016年04月19日23:52:24 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
一、精力充沛,能從容地擔負日常生活和工作,而且不感到過分緊張與疲勞。 二、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任。 三、善於休息,睡眠好。 四、應變能力強,能適應外界環境變化。 五、能抵抗一般性感冒和傳染病。 六、體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。 七、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。 八、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦無出血現象。 九、頭髮有光澤。 十、肌肉豐滿,皮膚有彈性。 |
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