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四川最長壽老人 每頓都吃回鍋肉
送交者: 有哲 2016年05月14日23:22:40 於 [健康生活] 發送悄悄話

《四川最長壽老人 每頓都吃回鍋肉》

#412


轉貼文摘要:

118歲老人付素清

1)喜歡吃粗糧和回鍋肉,早上能吃一兩稀飯,中午和下午分別能吃2兩,但一天三頓必須有回鍋肉,而且主要是肥肉。

2)因為裝有假牙,水果主要喜歡吃脆桃子和葡萄,有時候還要吃點花生,比較喜歡生花生。

3)如果炒回鍋肉,就先加水,把肉煮爛點,然後灑點鹽,倒點醬油,再加把大火炒;如果是素菜,就要多加水,燉得越軟越好!

4)除了炒回鍋肉和自家種的蔬菜外,付素清不太喜歡吃別的菜,也不願意喝湯。雞、鴨、魚肉從來不碰。



以下為轉貼文:

______________________


四川最長壽老人將迎118歲生日 每頓都吃回鍋肉

國內圖片華西都市報[微博]刁明康2015-07-16 



付素清老人懷抱5個月大的玄孫女。張磊攝



7月19日,成都天府新區太平街道的付素清老人將迎來第118個生日

再過3天,四川最長壽老人——家住成都市天府新區太平街道的付素清就要過118歲生日了。7月15日,華西都市報記者前往其家中打探,付素清紅光滿面行動自如,一日三頓必吃炒肉,還經常逗得一家人開懷大笑:一旦心情不好,她就會把81歲的女兒叫到面前批評……

7月19日就是付素清的118歲生日了。為了這場隆重的壽宴,這兩天家人已開始準備。

愛孩子

118歲高祖母 逗樂不滿半歲玄孫女

從太平場鎮上出發,拐幾個彎,穿過一片葡萄園,竹林掩映下的一間平房,便是付素清生活了40年的家。

付素清出生在簡陽,40年前隨丈夫搬到這裡。以前此地屬雙流縣管轄,現在劃歸天府新區。

時值正午,天氣很好。院子裡,幾隻雞正在覓食。平房門口的陰涼處,一位頭戴藍色頭帕、一身粗布衣服的老婦人,正半閉着眼睛養神。她正是付素清。

“媽,有人來看望您了!”付素清81歲的女兒徐淑華一邊招呼記者坐下,一邊給老人打手勢,“她身體還不錯,就是眼睛不咋行了,耳朵也聽不到了。”

見女兒給自己打手勢,付素清微微側了側頭,沒有說話。半晌,她輕輕放下手中的拐棍,向44歲的外孫冷啟根伸了伸手。冷啟根抱着他5個月大的孫女萱萱,見狀,趕緊將孩子抱了過去。

付素清伸出雙手將玄孫女接到腿上坐下,臉上慢慢露出笑容。她一邊伸手拉扯耷拉在玄孫女額頭上的小帽子,一邊從嘴裡發出“嗒嗒”幾聲。玄孫女見狀,“咯咯咯”地笑起來,一家人也被逗樂。

愛吃回鍋肉

雞鴨魚肉從不碰 愛吃粗糧生花生

見母親心情好起來,81歲的徐淑華趕緊轉身進廚房切菜。

“這幾天要過生日了,來看望她的人很多,她有點不好意思。她歷來不太善於和生人打交道的。”徐淑華這樣解釋。

她指着菜板上的新鮮豬肉向華西都市報記者介紹,母親喜歡吃粗糧和回鍋肉,早上能吃一兩稀飯,中午和下午分別能吃2兩,“但一天三頓必須有回鍋肉,而且主要是肥肉,心情好的時候,一小碗回鍋肉她一天就吃完了。”此外,因為裝有假牙,平時,兒孫們遞小半邊蘋果或梨給付素清,她也能慢慢地吃完,“水果主要喜歡吃脆桃子和葡萄,有時候還要吃點花生,比較喜歡生花生。”

徐淑華一邊說,一邊往灶台添了把火,將剛切好的肉倒進鍋里炒起來。

對於母親的口味和對菜的生熟度要求,她已經非常有把握:“如果炒回鍋肉,就先加水,把肉煮爛點,然後灑點鹽,倒點醬油,再加把大火炒;如果是素菜,就要多加水,燉得越軟越好!”

據介紹,除了炒回鍋肉和自家種的蔬菜外,付素清不太喜歡吃別的菜,也不願意喝湯。雞、鴨、魚肉從來不碰。“所以,我們也很少弄雞鴨魚肉來吃,天天跟到她吃回鍋肉。”徐淑華說,要是碰上哪天沒有熬稀飯,母親也能跟着他們吃乾飯,吃的時候就給她倒一杯白開水,“很喜歡,沒得半句怨言。”

愛睡懶覺

每餐飯後要散步 早睡晚起精神足

每頓吃完飯,付素清必定會起身到院裡走一走。這是她多年來養成的習慣。徐淑華說,偶爾母親還會拿掃帚掃掃地,趕趕雞,最近這幾個月才沒掃地了。

每天晚飯後散完步,付素清就拄着拐杖坐在門口的竹椅上,悠然自得地看着兒孫們進進出出,偶爾搭搭話。但因為年紀大了,聽力減弱,視力也比較差,兒孫們也很難有機會和她交流。

“她一般晚上8點過就睡了,睡得很早,一直要睡到早上7點半,有時候甚至更晚才起床。”外孫冷啟根說,外婆一般不會起得太早,“愛睡懶覺,每天都睡足了的。”

起床後,付素清來到廚房門口,從牆上取下毛巾,自己洗臉。有條不紊地做完一切後,她才不慌不忙地走進廚房坐下吃早餐……“在我的印象中,我媽做事一直都是這樣不慌不忙的。”徐淑華說。

12點30分左右,稀飯熬好了。

徐淑華用小碗盛了大半碗,夾了幾片肉放在上面,再用扇子扇涼了端到母親面前,但付素清卻搖了搖頭。“她可能看到生人多,有點生氣。”

“你不要騰到鬧(不停地喊),你自己吃嘛,我不餓!”付素清板着臉,擺了擺手。

見狀,抱着孫女的冷啟根也出門來招呼。

再次見到玄孫女,付素清皺着的眉頭一下就舒展了,緩緩把手上的拐杖放到牆邊,吩咐冷啟根:“把娃娃給我抱,你們去吃!”

冷啟根介紹,因為年紀大了,家中的很多人外婆都不認識了,但她特別疼愛孩子,愛抱她,逗她,“儘管她也許根本不曉得萱萱是她的玄孫女。”

愛開玩笑

叫女兒“大姐”批評人時舉拐棍嚇唬

俗話說,年齡越大的人越像孩子。

這一點,在付素清身上體現得淋漓盡致。徐淑華介紹,母親愛跟她開玩笑,經常叫她“大姐”,“我不記得她是好久開始這麼喊的,起碼有10多年了,聽久了就習慣了。”

除了叫女兒“大姐”之外,付素清還有其他開玩笑的“小動作”。

徐淑華和母親住一間屋,母親睡覺習慣不脫衣服,有時連鞋也不願脫,她上前幫母親脫鞋,母親就要批評她,“把鋪蓋給你弄髒了嗦?你洗一下鋪蓋都不願意嗦?”若是母親脫下來的衣服徐淑華忘記了洗,又會被批評“太懶了,不懂事”,“有時候,她還假裝舉起拐棍要打我,哈哈哈。”

徐淑華介紹,可能是從苦日子裡過來的,母親對家裡的財產看得比較重,很怕被盜,所以每天天黑就必須把院門關上。“如果關晚了就要挨她的批評,一批評就要把拐棍舉起來嚇我們,但是她罵過後又自己笑起來了,真的像個娃娃。”

太平街道科宣辦主任李建說,為了更好地照顧付素清老人,在經濟和生活上給予一定補助,街道辦每月為其發放400元補助金。從8月份起,每月還將增加100元。“轄區內有這麼長壽的老人,也是我們這些後輩的福氣,所以逢年過節,我們都要去看望慰問,再給她買點補品。”

李建說,太平街道轄區內有100歲以上老人4位,除了付素清外,分別是白馬村5組102歲的何必芳、桃源村2組101歲的宋素清、場鎮社區100 歲的周素蘭。此外,90-99 歲的老人有 96 人,80-89歲的老人有605人。·新聞背景·成都60歲以上老人達249萬人

今年2月15日,成都市政府發布《關於加快養老服務業創新發展的實施意見》,其中提到截至2014年末,成都市戶籍人口達到1210.7萬人,60歲以上老年人數量達249.6萬人。

《意見》明確,成都市到2020年將全面建成以居家為基礎、社區為依託、機構為支撐的社會養老服務體系,各類養老服務覆蓋所有居家老年人,養老服務設施覆蓋所有城市社區、所有鄉鎮和80%以上的農村社區。

華西都市報記者 刁明康 實習生 王虹權 攝影 張磊

·人物檔案·

付素清 ,女,漢族,出生於 1897 年,成都市雙流人。現五世同堂,名下家族共有50餘人。

7月19日就將正式邁入118周歲的她,繼續穩坐四川最長壽老人的交椅。

______________________________________

轉貼文完。


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