唱支歌谣防治颈椎病 |
送交者: 猫东东 2016年05月28日18:57:21 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
颈椎发病要全休,三周治疗不能少。颈肩臂痛可观察,肢麻腿软需开刀。
卧床配合戴颈围,消炎镇痛肌松药。理疗牵引羽绒枕,在家调理莫乱跑。 保守治疗依自然,气定神闲容易好。三周不好就三月,三月无效人很少。 去除压迫需手术,病情严重早未妙。手术风险百有五,十之八九病痛消。 保健关键少低头,头颈对抗颈椎操。戒烟止咳学游泳,避免跳蹦和过劳。 |
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