據英國《每日郵報》報道,研究人員發現,男性缺乏運動,每天看電視超過5小時,將會減少三分之一的精子數,極大地降低生育能力。
奧運會為喜歡靜坐的人帶來了一場體育盛宴,但對於未來想成為父親的人來說,則會產生一些問題。
哥本哈根大學的專家們抽查了1200位青年男性,研究久坐是否會影響生育能力。結果顯示,幾乎不看電視的人每毫升體液內有5200萬個精子,而喜歡靜坐看電視的人只有3700萬個。同時,後者的睾丸素水平較低。也就是說,男性長時間看電視可減少睾丸素,影響精子的形成。
但科學家們發現,久坐於電腦前則不會產生這種副作用。這可能是因為長時間看電視的人運動較少,飲食不健康,這些都是影響生育能力的不良習慣。
丹麥研究團隊篩選了2008年至2012年期間報名參軍的所有年輕男性,逐一詢問他們的習慣,並留下他們精子樣本。研究發現,沉迷看電視的人比喜好運動的人精子數少了三分之一。
最新研究發現,長時間看電視,可增加肺血塊凝結的死亡機率。看電視5個小時及以上的人群死亡機率是看電視少於2.5小時人群的兩倍。
2013年美國的一項研究發現,每周運動15個小時,可提高精子質量。
但要注意得是,某些運動方式可能損害精子活力,如穿着過緊的衣服騎自行車或長跑等,都會減少精子數量。