下面是我同事先生被診斷為肺癌四期後我寫的一些隨筆，紀錄了他的抗癌經歷。現公布出來，相信能幫助到一些人。

2015/10/10

我一西人同事的先生三周前被診斷出肺癌，最大的有17mm，而且已經在腦部形成腫瘤，醫生說這屬於四期。他們全家都很恐慌，為此我邀請好朋友陳博士昨晚與他們進行了一次交流。

陳博士在加拿大頂級癌症研究機構任高級研究員，他幫助了許多癌症病人，其中不乏晚期病人，有多人現在都已恢復健康，達到“cancer free”。他說，他的角色不是醫生，而是一個教練：幫助病人分析、提供信息（有許多是醫生不願意對病人說的），規劃日常飲食起居，協助常規治療，取得更好的效果。

陳博士先檢查了病人提交的歷次檢驗報告。他發現檢查報告中提到在淋巴結有癌細胞壞死（necrosis），此外腫瘤增長相當緩慢，這說明病人的免疫系統依然在工作。陳博士告訴他們：免疫系統是防止和戰勝癌症的關鍵。在醫生的常規治療（手術、放療、化療以及最近出現的免疫療法）外，病人應積極想辦法增強自身的免疫系統。許多人都知道“亡羊補牢”的道理，但在處理自身疾病上，卻常常忽視這原則。癌症既然已經形成，說明免疫系統出現了問題。若不採取措施，雖然治療能起到暫時緩解作用，但若免疫系統還是衰弱，癌症遲早會復發。此外，常規治療，尤其是化療，對免疫系統摧殘很大。很多病人一劑化療藥下去，免疫系統就極度惡化，表現在血檢指標，如紅、白血球數量，極度低下。採取措施保護免疫系統是保證治療過程如期進行的關鍵。

陳博士接着介紹了保持身體健康，尤其是免疫系統健康，的四要素“愉快的心情，充足的睡眠，適度的鍛煉，均衡的營養”，着重分析了這四要素對癌症病人的重要性以及如何在日常生活中做好這四個方面。他詳細地詢問、分析了病人的日常生活，細到每天吃多少蔬菜水果和肉奶類食品。陳博士還介紹了一種能有效地增強免疫系統的方法。

陳博士提到的一個細節值得引起重視：他發現許多癌症病人家屬和親朋好友們對病人過度關懷。譬如當病人想幫助做一些家務時，家屬們常常會說：“別別別，你還是坐着休息休息吧。”這樣的過度關懷施加了負面影響，讓病人加重他們得病的潛意識，從而破壞了第一要素。正確的做法是鼓勵他們，讓他們做一些力所能及的事。同時感謝他們，讓他們從中得到歡愉，感到自己仍然是有用的。

交流結束後我從病人的眼中看到了堅定和希望，他還主動地提起了兩大包為他們準備的東西，而太太並沒有阻止。此外，在與他們握手告別時，我從手心感覺到夫婦倆的感激。這種感覺讓我也得到了心情的愉快，自己的免疫系統也得到了一次提升。

2015/12/29

今天同事給我打電話，提到他們將在12月31日到安省溫莎市參加Rodeo(一種劇烈的馬上運動)比賽。我有點擔心，因為她先生還在化療期間。但她說先生感覺很好，能參加比賽。我還是傳遞了一些太太的具體指導，如要注意避免感冒，勤洗手，賽後注意休息、及時補充免疫系統需要的營養等等。

2016/7/27

今天同事自豪地給我展示了一組照片，着實讓我吃了一驚。這是上個周末在多倫多附近舉辦的Rodeo(一種劇烈的馬上運動)比賽中，由專業攝影師照的。照片的主人公是她先生，即去年九月被診斷出肺癌四期的病人。照片上的他神采奕奕，看不出癌症病人的跡象。他在本次比賽中獲得了第五名。我說：知道你先生狀況比較好，但沒想到這麼好，居然還能參加這種劇烈運動，並取得了好成績。同事也很高興和得意，答應把照片寄給我，並允許我給別人看。

2016/8/4

為了讓我同事及先生增強對推薦方法的信任，用夠量，以便最後達到cancer free的結果，我作了些研究，如肺癌一年存活率(以便比較，因為他是去年九月發現的。但很難找，一般都是五年存活率)，發現下面連接：

對通常的已發生擴散轉移的非小細胞肺癌，若無治療，存活的中位期是4~5個月，一年存活率為10%。若施以最新的化療，存活率提高到19~32%，中位期延長至7.9~11.3個月。

Prognostic Factors in Advanced Non-Small-Cell Lung Cancer Patients: Patient Characteristics and Type of Chemotherapy

http://www.hindawi.com/journals/lci/2011/152125/

Lung cancer is the leading cause of cancer deaths among both men and women in the world. Non-small-cell lung cancer (NSCLC) represents 75–85% of all lung cancer cases. Approximately, two-thirds of NSCLC patients have advanced stage at diagnosis beyond curative resection.[1] The median survival time for patients with untreated metastatic NSCLC is only 4–5 months, with a survival rate at one year of only 10% [2]. However, a meta-analysis has demonstrated that, as compared with best supportive care, chemotherapy results in a small improvement in survival in patients with advanced NSCLC [3]. Newer chemotherapy combinations showed a response rate of 19–32% and a median survival time of 7.9 to 11.3 months [4, 5].

2016/8/19

同事的先生剛做了檢查，昨天見醫生談結果。他肺上最大的一個腫瘤由原先的17mm縮小到13mm，中間大的一個沒什麼變化，第三大的一個消失了。病人和醫生都很高興。

小結

同事的先生去年九月發現癌症後到現在，共做了三次檢查。第一次結果挺好，腦部的一個腫瘤消失了，肺部的腫瘤也有縮小(頭三個月用量大)。第二次結果不理想，幾乎沒改變，同事還不高興。我們指出她先生的用量不夠(可以從訂貨量得知)，但他們基於經濟因素，不肯恢復到建議量。這次就很高興了。不過，他們若能用足量，並加上清理產品，效果應該更好。