这组照片打脸99%的健身者,希望没有你 |
送交者: 林一鸣客 2016年08月23日18:46:51 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
今天送上一组照片 只有1%的健身者不会被打脸 希望你是这1% 别说没有场地锻炼 健身可以随时随地 哪怕是徒手做俯卧撑也可以 ▼ 不要说有了孩子 是你不健身的理由 有了孩子 反而是你激励自己的健身动力 ▼ 别说健身没有设备 买不起杠铃、哑铃 只要想练就没有不可能 ▼ 想练的人 总是能找到办法 而且练出一身肌肉 ▼ 健身练出一个好身体 比拼的不是健身器械 而是你有没有行动起来 ▼ 行动起来 任何时候、任何设备都可以练 ▼ 健身从来都不是难事 但从来也不是易事 开始健身的人很多 但真正能坚持下来的人不多 别说你的训练强度大 为什么健身没有效果 看他你就知道什么才叫训练 他用义肢挑战自己的极限 ▼ 别说你天生基因不好 看到他 你还会有这种想法吗 ▼ 有人宁愿瘫死在床上或沙发上 也不愿迈动双腿跑起来 你可知道能够自由奔跑 是多么幸福的一件事吗 ▼ 自暴自弃是弱者的表现 勇往直前是勇者的最好选择 ▼ 有点小毛小病 你就想要休息或放弃 看看他 ▼ 健身没有效果 是不是应该从自己身上找原因 管住嘴,迈开腿 这是最基础的 ▼ 如果你总在抱怨健身没有效果 那只能说你的付出还不够 你对自己还不够狠 ▼ 健身不在乎年龄 只在乎你有没有开始 ▼ 别说来不及 也别说自己老了 92岁的人同样可以练起来 ▼ 满头白发照样做力量训练 你说是她老,还是你老 ▼ 70岁的教练 带着102岁的他一起训练 ▼ |
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