不知從何時開始，遙遠的鄉愁，土生土長的鄉趣以及濃稠得化不開的鄉情，成為心頭越來越熱烈的嚮往。而天津的毛家峪，便成了首選之地——

　　毛家峪，是一個讓時間天荒地老的地方，樸實、淡泊、平和，不張不揚；深入進來，卻像是一幅緩緩展開的山水畫卷。正是這好山好水好環境，孕育了一代又一代的壽星，也吸引着一批又一批的遊客前來探訪長壽之謎——

　　以和為養

　　《老子章句》曰：“天道與人道同，天人相通，精氣相貫。”每個人的健康狀況，在很大程度上依賴於他所生活的環境。氣候宜人的毛家峪四面環山，北拱皇家園林九龍山國家森林公園，南鄰碧波萬傾的翠屏湖，氣候溫和濕潤。山環水繞，萬木蔥蘢，構成了“村在山中，山在林中，林在戶中，戶在水中”的獨特自然景觀。相對封閉的空間安寧清靜，既無噪音，又無污染，是一處天然形成的“世外桃源”。漫步村中，不禁讓人聯想到《桃花源記》裡所描述的“黃髮垂髫，怡然自樂”。

　　以水為養

　　一方水土養一方人，健康長壽與水有着密切的關係。毛家峪水源來自特定受保護的山區， 區域內無污染，山泉水流經無污染之山區， 經過山體層層過濾的同時， 也溶入了對人體有益的礦物質成分。毛家峪天然山泉水富含鍺、鈣、鎂、鉀、偏硅酸等天然礦物質和微量元素，對於增強機體免疫功能、延緩衰老等有着良好的作用。毛家峪的水不僅是生命之源，更是長壽之泉。

　　以食為養

　　毛家峪這個以長壽為主題的旅遊度假村，把長壽文化發揮得淋漓盡致，村中的主街打造了圖文並茂的長壽文化牆，詳實介紹了毛家峪的特色物產和養生功效。

　　毛家峪的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法，堅持“不時不食”的理念。有機養生則是指由村里提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。不同食材具有不同的養生功能。《黃帝內經》指出，“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，是指穀物是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等都是作為主食的輔助、補益和補充，其中的五穀指粳米、小豆、麥、大豆、黃黍，五果指桃、梨、杏、李、棗；五畜指牛、犬、羊、豬、雞；五菜指葵、韭、藿、薤、蔥。根據中國傳統的時令養生理念，利用鄉村的特色有機食品，針對不同人的體質，毛家峪戶戶開發養生食譜、養生宴、養生套餐，家家都做得一手養生招牌菜。

　　以睡為養

　　清代李漁說過“養生之訣，當以睡眠為先”，莎士比亞把睡眠稱為“生命宴席”上的“滋補品”。入夜，靜靜躺在毛家峪的祥雲閣中。耳畔迴響着各種聲音構成的美妙催眠曲——淅淅瀝瀝的雨聲、叮咚纏綿的泉水聲、千迴百轉的鳥鳴聲，加上鄉村“日出而作，日落而息”的生活習慣，很容易養成健康的生物鐘，沉沉地進入深度睡眠。一覺醒來，神清氣爽，整個人像被更新了一般。

　　以樂為養

　　在毛家峪的最佳享受，是漫步村中的山間小路。清晨，籠罩着一層淡淡的水霧，若隱若現，恍如仙境。傍晚，夕陽斜射，樹影投落在山道上，斑斕如畫，如夢如幻。看慣了名山大川，慢慢地徜徉在這個精緻的山村，身上的每一個毛孔都在享受着大自然釋放的芬芳， 舒緩而又起伏，恬靜而又激盪。

　　如果說爬爬山、玩玩水、吃農家飯才是鄉村游的玩法，那麼，毛家峪則會更多給人耳目一新的體驗。這個以“養生”為主題，集紅色旅遊、山水旅遊、休閒度假、健康理療、文化體育、生態宜居於一體的長壽旅遊度假村，擁有演藝大廳、滑雪場，山地體育公園18洞72杆國際標準的高爾夫球場，是華北地區唯一純山地、全國落差最大的峪景高爾夫球場，以地勢險峻，球道落差明顯，坡度刁鑽而聞名。放眼望去，滿目蔥綠，如茵的草坪與藍天白雲、高山丘陵構成了一幅濃郁的油畫。置身於這綠色的海洋，即使不打球，在上面走一走，跑一跑，打個滾兒，撒個歡兒，感受一下，也讓人心醉不已。

　　生態生活生命，親山親水親情，是毛家峪長壽村的長壽經。鄉村始終都在，而我們感受鄉村的形式卻在發生變化。興許，這承載着“心鄉何處是”般的鄉愁，沾染着“故人具雞黍，邀我至田家”似的鄉情，勾勒着“曖曖遠人村，依依墟里煙”樣的鄉趣，才是厚植於這片鄉土之上的屐旅印跡。