葡萄的營養價值 |
送交者: 陽光空氣 2016年09月19日18:42:58 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
1、葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常 食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。 2、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。 3、葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和胃。 4、法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血 管病有一定作用。 5、中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2015: | 長期吃紅棗竟然會這樣,驚呆了..... | |
2015: | 最全養胃法,轉給身邊胃不好的人 | |
2014: | 【健康常識】女人如何調整內分泌! | |
2014: | 夏去秋來好時光,健康常識不能少 | |
2012: | 身體器官衰老日程表 | |
2012: | 適合秋季的滋補減肥藥膳湯 | |
2011: | 痛風與飲食 | |
2011: | 接龍:木郎中談肝病--龍鄉健康篇(1) | |