為了提高公眾對頭皮健康的認識，國外研究機構將每年的11月1日定為“世界頭皮健康日”，宣傳和普及頭皮健康的知識。頭皮健康的一個重要標準，就是沒有頭屑。據悉，世界衛生組織將“頭髮有光澤、無頭皮屑”列為人體健康的標準之一。

　　如果頭皮經常發癢，一撓出現好多頭屑，髮絲間、肩膀上散落着片片白屑，這就是頭皮向你預警，它可能生病了。揮之不去的頭屑、頭癢問題，到底是怎麼回事兒呢？

　　反覆頭屑頭癢的內因：大多是“真菌惹的禍”

　　自然脫屑人人都有，是頭皮正常生理代謝的產物，一般以小於0.02毫米的細小顆粒脫落，人眼幾乎看不到，也不會影響人們的日常生活，稱之為生理性頭屑。而反覆的、大塊頭皮屑則可能是由真菌引起的病理性頭屑。真菌（馬拉色菌）在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層過度增生，致使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落。

　　頭屑出現時還常常伴有瘙癢、發炎等症狀，讓頭皮變得異常脆弱和敏感。倘若沒能採取有效方法來治療，頭屑頭癢將會反覆上演，不斷“糾纏”。

　　頭屑頭癢的影響因素

　　1. 精神壓力大

　　經常熬夜、加班，工作、學習壓力大，精神高度緊張等都是內分泌失調的誘發因素，此時皮脂分泌過多就會產生頭屑頭癢的問題。

　　2. 不良生活習慣

　　喜食辛辣、刺激、油膩食物，再加上吸煙、飲酒等不良生活習慣會間接造成頭皮免疫力的降低，讓真菌有機可乘，輕而易舉地“占領”頭皮。

　　3. 使用不良美發用品

　　美發時使用的劣質品中含有的有害物質會刺激頭皮，帶來一些不良反應，頭屑頭癢就是其中之一。

　　4. 季節交替

　　氣溫變化，頭皮也跟着敏感起來，頭皮屑易出現在季節交替之際。以春夏季節交替為例：氣溫升高，人體流汗增多，頭皮油脂分泌會異常增多。

　　普通去屑洗髮水能洗掉脫屑不明顯的生理性頭屑，而對於真菌引起的反覆頭屑頭癢，可以選擇專業的藥用發用洗劑。