酸湯肥牛的做法(W) |
送交者: duziteng 2016年11月09日00:11:16 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
- 酸湯肥牛 -- 一碗酸湯肥牛,熱湯里有葷有素,酸辣熱呼得吃出一身汗,冬日必備菜品~
肥牛片 250克 金針菇 125克 青尖椒 1根 紅尖椒 2根 海南黃燈籠辣椒醬 100克 蒜 5瓣 薑片 適量 白醋 5克 料酒 10克 鹽 2克 糖 3克 高湯 適量 -- 做法 -- ❶ 肥牛提前解凍,蒜拍破後切碎,青紅尖椒切圈,金針菇剪去根部洗淨。 ❷ 將金針菇放入加了幾滴油的開水鍋中燙熟,濾干水份放入碗中鋪好。 ❸ 炒鍋內倒入少量油,燒至六成熱後,放入薑片、蒜碎爆香。 ❹ 放入黃燈籠辣椒醬翻炒一分鐘,加入高湯,料酒大火煮開。 ❺ 用網篩濾掉鍋內的料渣丟掉,放入肥牛片,加入鹽,糖煮開,將煮出的浮沫也用網篩濾掉。 ❻ 待肥牛煮熟後,淋上白醋,關火,將其倒入鋪了金針菇的盤中。 ❼ 表面撒上青紅椒圈點綴,最後燒少量熱油淋在青紅椒圈上即可。 -- 小貼士 -- ❶ 辣椒醬本身也有鹹味,所以鹽量不需要太多(可以邊加邊嘗味道,一但味夠了,就停止放鹽),最後出鍋淋少許白醋,能讓酸味更突出。 ❷ 肥牛片燙熟即可,千萬表煮久啦,煮久肉就柴了,有點咬不動。 ❸ 如果沒有高湯,也可用清水代替。 ❹ 盤裡的蔬菜除了金針菇,也可加入魔芋絲,青筍絲等,都需要事先用開水燙熟。 |
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