設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
酸湯肥牛的做法(W)
送交者: duziteng 2016年11月09日00:11:16 於 [健康生活] 發送悄悄話

酸湯肥牛 --


一碗酸湯肥牛,熱湯里有葷有素,酸辣熱呼得吃出一身汗,冬日必備菜品~




-- 用料 --

肥牛片 250克

金針菇 125克

青尖椒 1根

紅尖椒 2根

海南黃燈籠辣椒醬 100克

蒜 5瓣

薑片 適量

白醋 5克

料酒 10克

鹽 2克

糖 3克

高湯 適量


-- 做法 --

❶ 肥牛提前解凍,蒜拍破後切碎,青紅尖椒切圈,金針菇剪去根部洗淨。

❷ 將金針菇放入加了幾滴油的開水鍋中燙熟,濾干水份放入碗中鋪好。

❸ 炒鍋內倒入少量油,燒至六成熱後,放入薑片、蒜碎爆香。

❹ 放入黃燈籠辣椒醬翻炒一分鐘,加入高湯,料酒大火煮開。

❺ 用網篩濾掉鍋內的料渣丟掉,放入肥牛片,加入鹽,糖煮開,將煮出的浮沫也用網篩濾掉。

❻ 待肥牛煮熟後,淋上白醋,關火,將其倒入鋪了金針菇的盤中。

❼ 表面撒上青紅椒圈點綴,最後燒少量熱油淋在青紅椒圈上即可。


-- 小貼士 --

❶ 辣椒醬本身也有鹹味,所以鹽量不需要太多(可以邊加邊嘗味道,一但味夠了,就停止放鹽),最後出鍋淋少許白醋,能讓酸味更突出。

❷ 肥牛片燙熟即可,千萬表煮久啦,煮久肉就柴了,有點咬不動。

❸ 如果沒有高湯,也可用清水代替。

❹ 盤裡的蔬菜除了金針菇,也可加入魔芋絲,青筍絲等,都需要事先用開水燙熟。


0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2015: 看似平凡的它卻維繫着我們的生命。珍惜
2015: 中醫教你8招,一生不會得病!
2014: 最易致癌的炒菜習慣
2014: 導致脫髮的生理原因
2013: 20分鐘簡單易行告別三圍女
2012: 范兒33——氡氣致癌:恆心與自律是成功
2012: 揭山楂不為人知的神奇功效(圖)
2011: 6個睡前習慣讓你不長皺紋
2011: 常生活中最實用的小妙招