老北京酸甜焦溜汁 |
送交者: MaggieS 2016年11月09日18:09:56 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
有時候,如果不是偶遇的事情,真是不知道自己有顆堅定的吃貨心。 上周花兒重感冒,這一次啊,真是16年最嚴重的一次,各種香菇藍瘦啊!這種情況,別說吃肉,就是喝水都覺得嗓子疼。病情有些好轉後,周日和先生去家門口吃了韓式烤肉,雖然還吃不了什麼肉,但鼻子恢復了味覺,已經能聞到肉味了。轉過來周一的時候,有日子沒見的好友三人,在一家日式料理店相聚。久違的壽喜燒,真是勾饞蟲哦,這次用餐,花兒覺得整個人都好了。 真真感到愜意的,還是自己在家做美食。工作再忙碌,煩心事再多,一旦進入了廚房,盆盆碗碗、各種食材,都讓我覺得內心在恢復平靜,做一道自己喜歡的菜,可以用心思的裝飾一番,菜美美噠,味道也是香香的。這樣一道焦溜雞塊,是很贊的一道治癒系美食哦。 需要食材: 雞腿:3個 牛奶:適量 鹽:半勺 黑胡椒粉:少許 香菜:1小把 雞蛋:1個 炸雞粉:適量 做法: 1、3個雞腿斬成小塊,浸泡半小時去掉血水。 2、用牛奶醃製雞塊,雞肉口感更嫩滑,您可以試試看哦。加入半勺鹽,研磨少許黑胡椒粉。 3、醃製好後倒掉牛奶,放入一個雞蛋,拌勻,用炸雞粉包裹。 4、鍋內放入適量用,燒到六成熱,放入雞塊炸到金黃色。期間一直保持中火,都炸好後,轉大火,然後一起放入,炸5-6秒一起撈出。 5、焦溜的汁,用4大勺清水+2勺米醋+1勺糖+1/4鹽,水澱粉另外做好。鍋內不放油,先放焦溜的汁,燒熱到有了小氣泡,適量放入水澱粉,粘稠到半透明狀態即可。 6、這道菜,一道放一小把切段的香菜,口感酸甜而清香,又不油膩,煞是好吃。 7、花兒吃飯的習慣,桌上有美食,也要有盆給力的綠植。像我這樣養多肉總是養不好的人,今年繁忙,不怎麼管,反而是多肉開了花。果不其然,這是一種懶人花啊。 |
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