清燉雞湯的家常做法(W) |
送交者: duziteng 2016年11月09日18:45:27 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
深秋了,細雨綿綿,一冷一熱的天氣容易感冒,頭疼、嗓子疼、渾身酸痛。都說“藥補不如食補”,給自己熬碗雞湯補補吧! 原料:老母雞半隻、大蔥一根、姜一小塊。 調料:鹽適量。 做法: 1.將老母雞洗淨剁成塊,蔥切幾小段; 2.在沙鍋里一次加足涼水,放入雞塊和蔥姜,放爐火上燒。 3.大火燒開後,撇去血沫,轉小火燉2個小時。 4.起鍋前加點鹽即可。 小提示: 1.沙鍋里一次要加足水,中途不加水,如需加水,只能加熱水。 2.保持原汁原味,最好啥也別加,嫌油大,可將湯上的雞油撇去。 |
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