天冷了，秋褲(有的地方叫襯褲，南方俗稱棉毛褲)是穿還是不穿呢？很多人，特別是愛美的年輕人陷入了糾結中。那麼，醫生們是怎麼看待秋褲的呢？
一些人更要早穿秋褲：痛經、月經推遲、月經不調者
立冬後，門診多了好多痛經、月經推遲的患者，夏天都好好的，怎麼天氣一轉涼就犯病了呢?
從中醫角度講，這類人屬於陽虛體質，一到冬天四肢就冰冷，晚上鑽進被窩後很久腳都不暖和，如不穿秋褲，相當於雪上加霜。中醫有句話叫“寒為陰邪，下先受之”，這也是為什麼一旦寒氣襲來，人會先覺得腳冷，腿開始打哆嗦。當然，如果抵抗力一直較好，很少穿秋褲，或屬於陰虛體質者，不穿也無妨，但在寒冷的天氣，如果出現喉嚨發乾、發緊，晚上睡覺時雙腳很難暖和，建議穿上秋褲，以防生病。
兩類人重點防護：60歲老年人、膝關節受過傷者
一般女性40歲，男性50歲以後才會開始出現關節退行性變，也就是關節老化，主要表現為運動後關節酸痛，甚至腫脹，但近年來有年輕化的趨勢。除了與現代人久坐少動有關外，還與他們年輕時不注重保暖有關。
這個季節，膝關節保暖很重要，尤其是60歲以上的老年人、膝關節受過傷的人，以及本來就患有關節疾病者。而護膝、護腰、暖寶寶等保暖物品只能局部保暖，作用有限。
三個特殊期要護好：感冒期、月經期、孕產期者
很多人會覺得只要把上身穿暖了，腳自然就暖和了。人體有很多穴位和經脈，它們是相通的，一個地方受寒，保暖不均，氣血運行受阻，也會生病。像感冒、哮喘、鼻炎等，看似是上呼吸道的病，其實與下半身沒注意保暖有關。
感冒期、女性月經期、孕產期，這三個特殊時期一定要穿秋褲，哪怕多穿條褲襪也是好的。這三個時期人體抵抗力相對虛弱，若不注意下半身保暖，一旦受了風寒，不僅會加重病情，還容易誘發其他疾病。如月經期不注意保暖，可能會誘發痛經，以及盆腔炎、陰道炎等婦科炎症。
