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超下飯的肉末茄子
送交者: MaggieS 2016年12月13日18:41:26 於 [健康生活] 發送悄悄話


用料  

中等身形的茄子2條
豬肉末至少要100g啦
薑末、蔥末、蒜末各適量
生抽少許
料酒少許
白砂糖少許
少許
澱粉少許
豆瓣醬1大勺

超下飯的肉末茄子的做法  

  1. 茄子切丁用少許鹽醃一會,豬肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌勻備用

  2. 茄子醃出的水倒掉,用清水沖一下,濾干水,起油鍋,將茄子炒軟盛起備用。

  3. 鍋里再加點油,加入豆瓣醬和姜、蔥、蒜末爆香,倒入肉末,加點料酒炒至肉末變白後倒入茄子,炒勻,加入白砂糖、生抽和鹽,上鍋前用澱粉勾個芡,汁水收干即可熄心。盛到碟子裡再撒點蔥花,臭美一下~

小貼士

茄子是個廢油的傢伙~挑茄子也是個技術活,但將茄子切丁,就算是挑到了老茄子也還能將就吃


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