從中醫的角度來說，我們的身體隱藏了什麼疾病，會在嘴唇上反映出來。那麼，我們應如何理解嘴唇向我們發出的一些警告呢?

淡白的嘴唇

慘澹的白唇說明你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出本該具有的淡紅色。

常見不適：

乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。

防治方法：

1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想着減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

鮮紅的嘴唇

在電影或者電視劇中，復古鮮紅的嘴唇性感無比，但它們無一例外都來自口紅的魅力。

如果你平時不化妝都呈現鮮紅色，真的不是因為你天生性感，而是說明你的身體火比較大，唇色就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向着深紅髮展，代表着體內的火就越大。

常見不適：

牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

防治方法：

1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

2、儘量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

3、出現不適時，就需要藥物來幫個忙了。玄參30g、生地30g、麥冬30g、肉桂2g，水煎服。

這個方子是古代的名方增液湯，對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是“乾柴”，不再“見火就着”。

青黑(紫)的嘴唇

青黑色的嘴唇說明你的身體裡有比較明顯的血瘀氣滯的情況存在，正常速度流動着的血液不會呈現出這種顏色的唇。

常見不適：

胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，一般氣滯血瘀的女性還會伴隨痛經症狀。

防治方法：

1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋有柔和的活血化瘀和改善心情的作用。

3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁少點好。

嘴周泛起一圈黑色

有些女性常常會遇到這樣的尷尬，明明沒有“小鬍鬚”，可是嘴唇周圍還是泛起一圈黑色，不僅影響臉蛋的美觀，還會引來異樣的眼光。

這說明你的身體裡有比較明顯的濕氣存在，同時也意味着你的腎和脾胃都開始有虧虛現象，要引起警覺。

常見不適：

食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：

1、儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的濕氣。

2、飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試着每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯繫的臟器。

嘴唇乾裂

現在天氣比較乾燥，很多人都缺少飲水，常常導致嘴唇乾燥，嚴重的甚至引起乾裂、脫皮、口腔潰瘍的產生。

這說明你的身體內缺乏維生素B2。

常見不適：

唇紋深；唇乾舌燥，老是用舌頭舔從而更干，引起惡性循環。

防治方法：

1、洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。

2、每天喝250毫升牛奶幫助補充維生素B2，植物性食物如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。每日建議攝取維生素B2量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克（即250毫升牛奶的量）。